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執迷愛戀者 https://kootinlok.com/share3.X/viewtopic.php?f=5&t=61066 |
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發表人: | Nikey Li [ 週五 6月 02, 2023 6:07 am ] |
文章主題 : | 執迷愛戀者 |
執迷愛戀看似激情又浪漫,卻是當局者迷,因為害怕被拋棄而狂熱需索,認定對方是「唯一的完美情人」,深陷焦慮、壓迫的糾纏,甚至激化成恐怖情人。 ►你是執迷的戀人嗎? 執迷者始終停留在「眼中只有你」的階段,他們的世界開始變得狹窄,把家庭、朋友和所有曾經對他們來說重要的事情全拋在腦後,心心念念只有那個愛著的人。 他們的世界愈來愈小,感情需索愈來愈多,直到有一天,對方無法給予他們相應的關注,這讓他們簡直難以忍受。「被拒絕」是執迷者的終極噩夢。 發覺愛情在悄悄溜走,對方的熱度在消退,執迷者是不願放手的,於是開始絕望地掙扎,想要抓住對方的愛。這正是瞭解執迷愛戀的關鍵所在。 ►「被拒絕」是執迷愛戀的引爆器 執迷者深陷感情漩渦中不可自拔,當感情宣布結束時,他們拒絕接受。 有的人已經清楚自己屬於執迷愛戀者,還有些人正處於感情煎熬,很可能也為自己的所作所為感到震驚,卻不明白發生了什麼。 在此列出一份檢視清單,有助於辨識自己對戀人、前任或是朋友,是否存有執迷愛戀。 接下來的這些問題,有可能會踩到你的痛點,讓你感覺難堪、內疚、傷心或者生氣。但無論如何,請你耐著性子看完。 這種不舒服是一個有幫助的信號,說明什麼東西觸碰了你的內心,讓你開始認識真實的自己,一旦意識到這點,你便可以選擇改變。 1. 你是否對一個無論肉體或精神都不可能得到的人念念不忘? 2. 你是否心心念念有一天,這個人終會屬於你,這是你生命的全部? 3. 你是否相信因為自己足夠真心,這個人就得愛上你? 4. 你是否相信只要窮追不捨(或者用對方法),這個人最終會接受你? 5. 當你被拒絕時,是不是更加想要得到這個人? 6. 如果屢次被拒絕,你是否會由愛生恨? 7. 你是否感覺很受傷,或者認為對方欠你很多,因為對方沒能給予你想要的? 8. 你是不是無時無刻不在想著這個人,吃不下、睡不著,或者無法工作? 9. 你是否堅信這個人是你的唯一,非這個人不可,對方是你生命的意義? 10. 你有沒有一有空就頻繁地打電話給對方?或者總是在等待著對方的電話? 11. 你是否經常不打一聲招呼,就出現在對方的家門口或辦公室? 12. 你有沒有總是想知道這個人在哪裡、和誰在一起?你有沒有悄悄跟蹤過對方? 13. 你是否有報復這個人或自虐的傾向? 以上問題,如果你的答案中有3個或3個以上的「是」,那麼你是一個執迷愛戀者。但別灰心,執迷愛戀並不是天生的疑難雜症,它只不過是包括你我在內的許多人,想要得到或遇見愛情的一種方式。你可以克服執迷愛戀,任何事情都可以從不會到會。 如果以上檢視清單中的問題,你從頭到尾都回答「是」,務必立刻尋求專業心理協助,以免做出傷己也傷人的事情。 驅逐愛情的心魔,你會慢慢發現,放手將比緊握獲得更多。 ►你是執迷者的「目標」嗎? 如果你處於一段煩擾的感情糾葛中,或者被自己不喜歡的人追求,那麼就現況來說,第一步就是要釐清你的戀人或追求者是不是執迷愛戀者。 以下的檢視清單有助於進行確認,而後你可以採取適當措施,挽回自己的正常生活。 1. 對方的行為是否讓你感到窒息? 2. 你拒絕過的人,是否一次又一次企圖說服你,說你其實並不清楚自己的感受和需要,其實你是愛他或她的? 3. 你的前任是否拒絕相信你們之間已經完了,儘管你一再拒絕,對方還是沒完沒了地糾纏? 4. 你是否經常很不情願地接到這個人的電話、情書、禮物或是來訪? 5. 這個人的追求是否帶給你很多煩惱?是否造成你身體或心情的不適?或是煩得你無法專心工作? 6. 你拒絕這個人之後,對方是否對你追得更緊? 7. 當你拒絕對方,他或她有沒有煩躁或是憤怒? 8. 這個人是否盤查你去哪裡、見了誰?你是否發現這個人跟蹤你? 9. 你是否害怕出門,因為擔心這個人可能正在等你? 10. 面對這個人的追求,你是否感覺自己像個被束縛的人質? 11. 你是否擔心這個人可能做出傷害你的事情,或者做出自傷行為? 12. 這個人是否有暴力傾向,或是已經出現暴力行為? 上述問題,哪怕你的答案只有一個「是」,都極有可能已經是執迷愛戀者的「目標」。 對於某些人來說,執迷者的各種殷勤或許不過是製造了一些煩惱而已,但是在另外一些人身上,執迷者的窮追不捨和喜怒無常卻讓他們透不過氣。更有一些人可能已經處於暴力威脅之中,萬萬不能小覷此可能性。 文:遠見雜誌/網路轉輔 |
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