Fan Club 主頁   古仔部落格主頁   Louis' Fans Sharing   古夫人信箱   Forum 聊天區   DV特製短片   DV新聞區   DV相片分享區   公告   
 Louis Koo's English Blog   Louis Koo's sina blog   
現在的時間是 週五 3月 29, 2024 3:16 pm




發表新文章 回覆主題  [ 1 篇文章 ] 
 所有外在的發生,都源自內在 
發表人 內容
頭像

註冊時間: 週五 4月 30, 2010 1:32 pm
文章: 11249
來自: 金星... 住在 Taipei ... 玩在各地的天秤女...
引用回覆
文章 所有外在的發生,都源自內在

所有你給出去的東西,都會回到你身上。不偏不倚。

…………………………………………………………………

心理助人工作的方式其實是多元的,它不是一種固定的模式。

因為人本身就是多元的、複雜的,不是嗎?
這幾年我以敘事理念做基礎從事做諮商工作,但不代表我不用其他方式,有時候,完形的空椅法、人際取向、薩提爾模式、心理劇、禪卡等,都會隨著我的直覺靈感,交替出現在我的諮商室裡。

近年,我閱讀了很多靈性書籍(靈性不等於宗教喔),也在生活中實踐靈性(如靜心冥想),連我的教學、諮商也都結合了創意的靈性概念。

一個治療師會怎麼做諮商工作,絕對跟他的生命狀態有關。
我很喜歡自己的諮商工作是流動的、有彈性、充滿人味的,這表示,我的生命是活的,我不是一個僵化、一成不變的助人機器。生命本來就是流動的,心理工作無法「標準化」,它更不是一個固定流程的操作,不是嗎?

上個禮拜,我跟個案P談話,我就嘗試運用靈性概念去幫助他覺知,我很少這麼做,因為不是每個人都適合,但這次是一個有趣的新經驗。

P一來就告訴我:每個禮拜六他都會跟幾個好朋友玩桌遊遊戲,那是他一週裡最開心的時光,但是上週的桌遊聚會,卻讓他很不開心。

「因為他們作弊。」P忿忿不平地說。

嚴格說,也不算作弊,其實是桌友們有技巧地「卡」住P,不讓他贏。

P說,為了要贏,這兩週他花了很多時間、晚上不睡覺,都在網路跟人家玩桌遊,想多磨練自己的桌遊技術。果然,技術大進,現在大家都怕他。正當他想要好好大顯身手時,想不到,大家卻聯合起來「卡」住他,不讓他贏,叫他很不爽。

P說:「這是我玩過最不開心的一次。雖然,最後我還是贏了。」

我邊同理他,一邊笑笑著說:「對呀,你贏了,卻也輸了。」

他點點頭,知道我在說什麼。「雖然遊戲贏了,但卻弄得自己很不開心,根本就違反了遊戲的初衷,這就是輸。

然後我問他:「這個結果是誰造成的呢?」

P一向很能反思。但這一次,他搔搔頭,不解。

我解釋:「你想贏他們,難道他們就應該坐以待斃,讓你贏嗎?如果是你,你會坐以待斃讓別人贏你嗎?是誰一開始,那麼看重輸贏?是誰帶出輸贏的殺氣的?」

「是我嗎?」
「難道不是嗎?如果你不想贏,幹嘛要花那麼多時間,偷偷『練功』呢?」我說。

「哈,對喔!」P承認,自己也笑了出來。

「所有外在的發生,其實都是源自我們的內在。」
我跟P解釋:「他們卡你,是因為不想讓你贏,甚至想贏你。但這個贏的念頭,最早是從你這邊先『發出去』、你這邊先開始的,不是嗎?」

「所有你給出去的東西,都會回到你身上。不偏不倚。」
我繼續補充這個靈性法則:「你處心積慮想贏別人,別人自然也處心積慮想贏你,不是嗎?」

P若有所思,不解,繼續辯解著:「但我在乎的不是輸贏,最讓我生氣的是他們使小動作、卡住我,聯合欺騙我啊。」

「是嗎?用你剛剛的話:你說他們『欺騙』你,那你要不要看看,是不是你的內在有一個你,他先欺騙你自己呢?」我問。

P搔搔頭,更加不解。

我於是提示:「想想看:你好幾個晚上不睡覺,上網完桌遊,真的是閒閒沒事、只好練功嗎?」我問。

「沒有啦,其實我要段考了,很焦慮,不想念書,所以才上網…」P很誠實地回答。

他是大學生,但有網路成癮問題,跟我談了好幾次。

「你看,是你自己先欺騙自己在先,藉著上網玩遊戲來逃避自己要考試這件事的,不是嗎?」

P恍然大悟,大叫:「對喔!」

這是我上週接個案的故事。

後來,我跟案主一起討論關於他考試焦慮這件事,談得很深入,P很能反思。談完後,我跟案主都很開心。這次晤談跟我過去的風格很不同,但感覺卻很流暢、彼此都很有能量。

真的,「所有外在的發生,都源自我們的內在」。如果願意,請你往內看,或許,答案就在自己身上。


文:網路轉載

圖檔

_________________
________________________________________

做自己與別人生命中的天使!
【Nikey Facebook】https://www.facebook.com/nikeyli
收藏古天樂 (Youtube視頻)】http://www.youtube.com/user/nikeyli
收藏古天樂 (土豆視頻)】http://www.tudou.com/home/nikeyli

________________________________________


週六 7月 26, 2014 8:25 am
個人資料
顯示文章 :  排序  
發表新文章 回覆主題  [ 1 篇文章 ] 


不能 在這個版面發表主題
不能 在這個版面回覆主題
不能 在這個版面編輯您的文章
不能 在這個版面刪除您的文章

搜尋:
前往 :  
cron
© 2006-2024 kootinlok.com 版權所有 不得轉載