接受自己的善與不善

Nikey Li · 週日 4月 20, 2014 7:35 am

肯定自己的優點，接受自己的缺點。
真實地面對自己所不及，以及心中必然出現的惡，人有七情六欲，喜、怒、憂、懼、愛、憎、欲，我們渴求著完美，卻忘記了不完美才是一種真實，真正的完美會帶來的是恐懼跟距離，那是一種負擔！

既然不完美是正常的，那為何我們依舊追求？
那是一種理想，是人「生而帶來」的心理驅使，我們想要，所以我們努力，但別忘記了活在當下，「完美的存在」不在我們之間，因為我們是人，我們活在現實裡，我們真實地體驗人生！

告訴自己的不完美，告訴自己的心中有善惡，接受它然後試著修正，而非抗拒！真正的抗拒來自於自我無法接受，所以想要逃避、所以想要遮掩，但，它並不會因此就不存在，反而可能防堵過甚，而造成潰崩漫流，疏流才是解決之道！

容許犯錯其實也是一種接受自己的不完美。
越是抗拒面對現實的人，越是擔心自己所犯的錯誤，怎能不犯錯？人非生而知之，焉能無錯？就是在這不斷的磨練中，修正出屬於自己獨一無二的光華璀璨，如同每一塊翡翠，都得經過磨礪的過程，從不完美逐漸完善！

面對別人的指責或是不認同，我們的心中容易出現直覺的防衛機制，利用合理化或是攻擊反駁等來下意識保護自己的自尊，但這是種危險的狀態，過於自我保護，就會讓自己思想僵化並頑固不移，面對新事物與人之間就會少了點寬容，而這也是人與人之間容易衝突或是彼此不理解的重要因素之一。

在面對道困境時，對於外來的協助或是引導卻又採取防衛的動作，就會造成效果的不完全，面對這樣的結果，又讓自己落入自證預言的效果，心理產生「我早知道不會成功的，果然是這樣的，我想的果然沒錯～」諸如此類的言語，殊不知這一切都是自己的內心防衛所造成的必然結果。

容許犯錯，也要能夠改正，就得跟自己的自尊搏鬥，因為修正代表著是對自我的一種否定，否定自己原本所相信的一切，而這個認知會讓自尊受傷。只有接受自己是犯錯的狀態下，我們才可能改變原有的認知往好的改進。不接受犯錯的事實，只是一種欺瞞，騙別人也騙自己，但往往遮蔽的只有自己，別人常清楚的看在眼裡！

我，接受自己的不完美，接受自己的善與惡，
但，願意為此去努力，這是學習，也是修行，
這是一種修練，也是一種自我的要求，
不是他人的催促驅使，而是在於內心自我的約定，
這樣的感覺很棒，我們做我們想要做的，而不是別人要求我們做的！

人生其實就是一種不斷改進自我的歷程！
告訴自己的不完美，告訴自己的心中有善惡，
接受它然後試著修正，而非抗拒！

文：今周刊－人物觀點／網路轉載