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Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）
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从古至今註冊時間: 週二 9月 09, 2014 6:54 pm 文章: 1752 來自: 江苏	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）创意无限，这两则小短片不错！ _________________ 在千山万水人海相遇~原来你在这里~
週二 12月 23, 2014 8:52 am

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）从古至今寫: 创意无限，这两则小短片不错！等下我又要分享一个视频了 _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週四 12月 25, 2014 9:11 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）視頻: 盤點2014感動人心瞬間將愛進行到底始終堅信人性中的美好！ _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週四 12月 25, 2014 9:16 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）大家還記得這個小男孩Jayden嚒？【英國一個5歲男孩腦癌末期，最後一個生日的時候，爸爸爲他裝扮成了蜘蛛俠】平安夜的時候他去世了...... 生命如此脆弱！能夠好好活著，可以做自己事情的人就要好好珍惜~ 但願我們都能學會對生命的尊重，對疾病的接受，能夠勇敢的放手，不過度的醫療，讓即將離世的人能夠享受生命最後的美好時光！希望Jayden在另一個世界安好！源自@英國報姐 _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週一 12月 29, 2014 8:50 pm

从古至今註冊時間: 週二 9月 09, 2014 6:54 pm 文章: 1752 來自: 江苏	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）记得！不知道说什么，心里难受！ _________________ 在千山万水人海相遇~原来你在这里~
週一 12月 29, 2014 9:01 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......） ⊱當你下班時，你需要忙些什麽？（制定2015計劃可參考）⊱ 文章源自網絡　作者Kyle是一名普通的上班族，本科畢業後，進入職場一年半，就職于一家外企，專業對口，職位是管理培訓生。喜歡思考、運動、閱讀、寫作。　　本文談的是從那個職場厮殺完，回到家那個別人看不到的你。　　時間悄然流逝。　　精力有限、時間有限。　　欲望卻無限、殘酷。　　追求幸福。　　幸福=獲得/想要。　　我總得幹點什麽啊！　　那麽，你知道當你下班時，你需要忙些什麽？　　請學會兩件事：學會如何時間管理，學會如何自我提升。　　關于學會如何時間管理：　　1.時間管理是什麽？　　1生　　1年　　365天　　8760個小時　　525600分鍾　　31536000秒　　匆匆那年華，要完成的事情太多了，　　我們畢竟不是阿湯哥，不能像他一樣將人生ng無數次，直到拯救世界，泡到女主。（見電影《明日邊緣》）　　匆匆那人生，縱然拯救不了世界，　　但也要學會在接受不完美的同時做到我們的最好，無憾今生。　　時間管理，把時間獻給值得的人和事。　　2.盡量避免時間的碎片化。　　①簡單算一筆時間帳　　假設5點半下班，算上吃飯與通勤的時間，晚上7點-11點，這4小時是一天當中最寶貴的時間，因爲它是難得的unbroken time，足以應付上述幾樣活動，如果能好好利用這4個小時，一年下來，你會比別人多做多少的事情呢？　　②我們要學會保護我們的unbroken time，主要從四個方面入手。　　吃：　　1）公司有飯堂則在飯堂吃。　　2）3人或以上合租的話，輪流做飯是個不錯的選擇。　　3）在外工作的人都能深刻體會到，下班回到家，能吃上家人煮的住家飯的是多麽幸福的一回事！　　住：　　1）盡量選擇離工作地點近的住處，1小時內通勤時間可以接受。　　2）如果條件允許，千萬別爲了節省房租而去選擇住到郊區，等你回到家都累垮了，哪裏還有精力去學習呢？　　網絡：　　微信、QQ、臉書、推特、微博、豆瓣、知乎、天涯、果殼。每天刷這類社交網絡所用的時間往往很驚人。　　例子：大學生寫論文　　拿到題目，打算上網查點相關的資料，習慣性的打開豆瓣主頁，看到一篇很感人的文章，用QQ分享給朋友，跟朋友寒暄了幾句，又被電商網站的促銷活動吸引過去了。等回過神來想起自己還要上網查資料的時候，還有5分鍾就斷網了，只能明日再戰。　　當你需要大塊的時間來進行閱讀或者思考時，請暫時遠離網絡。　　買：　　互聯網時代是信息爆炸的時代，信息看似越來越廉價，獲取有價值的信息其實越來越難，我們往往在篩選的過程中耗費大量的時間，書是有效信息含量相對較高的載體。我認爲花幾個小時去網上搜盜版的書，還有可能搜到的是殘缺版，很浪費時間還不如直接花幾十塊買下來，用那幾個小時的時間來看，從投資和收益的角度來講我認爲是超值的。　　3.怎樣做時間管理？-用工具幫助你記錄時間流水　　①筆和紙　　柳比列夫在《奇特的一生》中運用的是筆和紙的方式。　　簡單來講就是記錄時間流水，我隨意寫了幾個平時的記錄。　　6點-7點：吃飯、上網　　7點-8點：閱讀　　8點-9點：英語　　9點-10點：運動　　10點-11點：寫作、上網　　②APP 　　筆和紙也許並不能適合每個人，例如我。　　可以去搜索下看看別人都在用哪些時間管理APP，選出最適合自己的那款，用它們設定項目，並進行時間記錄。　　關于學會如何自我提升：　　1.自我提升的前提。　　龍應台在《有些事，只能一個人做》中寫到：“奔忙，使作家無法寫作，使音樂家無法譜曲，使畫家無法作畫，使學者無法著述；奔忙，使思想家變成名嘴，使名嘴變成娛樂家，使娛樂家變成聒噪小醜。閑暇、逗留，確實是創造力的有機土壤，不可或缺。” 　　擠出大塊的時間，這是自我提升的大前提。有效的時間管理是自我提升根本。　　那麽，下面的內容均建立在你至少在每天能有1-3小時自由支配的大塊時間。　　2.自我提升哪些方面？　　身體素質：健康的身體是奮鬥的前提，職場人真心病不起，大家都懂。　　專業技能：各專業的情況不一樣，專業能力是核心競爭力。　　閱讀能力：提高提煉有效信息的速度，根據自身的需要，每年對有興趣的2-3個領域進行主題閱讀。　　寫作：能妥善的將自己的想法用文字表達出來。　　學習能力：面對陌生的領域，能有條理按部就班的用1年左右的時間進行學習。　　時間管理：提高對時間的敏感性與對自身計劃安排的掌控能力。　　獨立思考：培養批判性思維，看待問題不受權威而左右思維的獨立性，擁有自己的思維戰略。　　知識管理：能將大量相關資料整理成知識框架，並與他人分享。　　人際溝通：成爲一個有趣的人，多認識不同的人，了解自己的長處與弱點。　　演講演示：能在關鍵場合講自己想表達的內容表達清楚，達到預期效果。　　談判能力：掌握談判技巧，達到談判預期目的。　　項目統籌：在現有的資源下通過委任和監督完成中小型項目。　　3.如何提高這些方面？　　鎖定領域，尋找該領域5-8本最經典的書進行閱讀，建立理論基礎。　　至少半年以上的實踐時間並不斷根據自身情況改善。　　將自己的經驗通過各種形式整理成資料，分享給他人。　　提高這些方面並不是一朝一夕的事情，但這12個方面的提高的方法是一致的。　　需求時間：粗略估計，入門半年到一年、中等三到五年、專家六年到九年甚至更多。　　4.怎麽檢測對知識和技能的掌握程度？　　“了解”指知道得清楚。　　如剛剛獲取駕照。　　如英語剛過四六級。　　“掌握”指熟知並能運用。　　如開車在固定路線上下班。　　如能跟外國人流暢的用英語聊天。　　“熟練”指熟知並運用得順手。　　如獨自長途到陌生的城市。　　如到全英環境的國家生活一段時間並適應。　　“精通” 指透徹理解，運用自如，並能融會貫通。　　如電影裏面男主角的各種飚車神技。　　如優秀譯者，同傳，高端大氣上等次。　　上半部分講的是理論，下面講講作者Kyle的實踐部分吧。　　時間管理也稱GTD，來源于David Allen的書《Getting things done》，中文翻譯是《無壓力的工作藝術》，旨在幫助白領人士提高工作效率。　　但我認爲時間管理的核心不是在于改善工作效率，而是在于工作後八小時的長期的，有目標的自我改變。也就是習慣的養成。　　兩年前，在warfalcon 老師的博客中，我有幸了解GTD這個概念，如夢初醒，當時硬是花了大概1個月的時間，把能找到的每篇關于時間管理的文章都看了一遍。　　兩年來，我通過購買，借閱等方式獲得並閱讀了20余本時間管理主題的書，在實踐中通過不斷的試錯，尋找到適合自己的方式。　　２０１４年即將結束，感覺到自己還是有進步的，這裏做個簡單的總結吧！　　【一】堅持時間管理３６５天　　項目：閱讀、寫作、專業、英語、運動、萌芽六個項目的時間記錄　　記錄：共９４１小時，３６５天，平均每天２.６小時。　　【二】堅持運動１９３次，養成定期運動的習慣。　　跑步７０次　　健身６３次　　球類６０次　　運動的意義　　1.運動能改善我的身體狀態，更好吸收營養，增重。　　2.保證未來工作時的健康，保障家人！　　各項運動，共１９９小時。　　【三】閱讀７０本書，並寫了１８篇讀書筆記　　完成了兩個主題閱讀：　　１：時間管理　　２：王小波　　意義：向縱深處漫溯，進行更深的思考。　　2015年計劃進行3-4個主題閱讀範圍：互聯網思維，獨立思考、室內設計，理財。　　紙質書與電子書的比例爲：40/60 　　閱讀及寫作，共２３５小時。　　【四】堅持讀英語原著的第４年，201４年讀了1２本英語原著　　本年目標： 201４年閱讀15本英文原版書（完成1２本）　　長期目標：閱讀100本英文原版書（完成４２本）　　要點：只讀英語原版，不包括簡寫版和改寫版。　　完全讀完才算一本，中途放棄甚至讀了90%都不算。　　英語聽力：２個月時間聽刷英語電台，主要是澳洲ＡＢＣ，ＢＢＣ，聽懂大部分。　　英語口語：花苦功夫自學加練完ＥＳＬ中級３本商務教材。　　英語學習，共２９０小時。　　【五】堅持專業知識的學習　　根據自己的專業知識結構，以及實際工作中的需要進行學習。　　主要方式是看專業書及查閱資料。　　理論加實踐是鞏固專業知識的最佳方法。　　專業知識學習，共１７０小時。　　【六】萌芽項目，給自己更多的可能性　　練字、畫畫、廚藝等等。　　想做的的事情很多，絕不能忘掉那個充滿好奇的自己。　　別輕易的說不，給自己更多的可能性。　　也許現在，也許明年。　　這些可能性會變得出乎意料的重要。　　萌芽項目，共47小時。　　時間並沒有爲我們停下過腳步。　　現在不會，將來也不會。　　別停在原地爲昨天哭泣。　　人生匆匆數十年，潇潇灑灑走一回！　　走起！　　最後，謝謝你的耐心與時間，我們一起加油！　　Kyle 語：2014即將過去。相信很多人都在著手制定2015年的計劃。希望這篇文章能給大家一些啓發。2015，希望大家都能按照自己的計劃實現一個個大大小小的目標；2015，希望大家也能偶爾獲得計劃外的些許驚喜。 _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週三 12月 31, 2014 10:01 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）今天，經過幾小時的第一次自己親手制作，冰皮月餅脫模很成功沒想到月餅會這麽受歡迎，這一批已經所剩無幾了... 做自己喜歡的、熱愛的事情，原來真的會全心全意的投入。我們的心容易被生活綁架，從而慢慢變得疲憊。但生活再困頓、再瑣碎，我們也不能窮了心。無論身處何境，都請記得給心靈一段富足的時光。生活可以貧，但心不能窮 _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週六 9月 26, 2015 10:41 pm

一轉念註冊時間: 週日 5月 11, 2014 4:01 pm 文章: 839	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......） [*] 最後由一轉念於週四 2月 18, 2016 12:59 am 編輯，總共編輯了 1 次。
週六 9月 26, 2015 11:01 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）鸮鹦鹉，新西蘭獨有的瀕危鳥類，特征是不會飛、肥、而且好奇心重，如果在叢林裏發現人類就會（自以爲神不知鬼不覺的）靠近觀察，受到驚嚇時則全身僵硬，一動也不動。因爲太蠢又很美味，這傻白甜被人類和野貓捕殺的僅剩120只。 _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週四 10月 29, 2015 10:22 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）一轉念寫: 真巧，我也有一個相同圖案的月餅模。真是太巧了 _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週四 10月 29, 2015 10:24 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）又到了看銀杏樹吃烤紅薯的季節。這個季節真的是吃烤紅薯最好的時候，手不至于冷到不想從口袋拿出來，紅薯又足夠甜還暖暖的。中午溜出去抱回一個烤紅薯～啊！我的愛！～［只有這樣才有勇氣過冬…］透過車窗看城市裏穿行的人流，後退的高樓。每一個行人都裹著厚厚的衣服戴著笑容往家走，每一條街道都飄蕩著炒栗子和烤紅薯的香味。深秋，最愛的最傷感的季節。冬天的熱水澡、睡覺前提前溫暖被窩的熱水袋、熱乎乎的咕噜著的火鍋、燙手的冒著熱氣的烤紅薯，以及一顆還溫暖著的心髒，變成了每一個寒冷季節的一部分。忽然有一個想法就是,趁著有這麽多的零錢,就在每件快要挂進衣櫃的冬大衣口袋裏,都塞上5到10塊個硬幣不等.這樣可以,給明年穿上這些衣服揣著口袋時候的自己,忽然一下的好心情,然後把它們換成熱乎乎的紅薯或者是麥當勞窗口的冰淇淋. _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週二 11月 17, 2015 9:31 pm

如穎隨行註冊時間: 週二 12月 17, 2013 10:43 pm 文章: 704	Re: Goodbye 2013;Hello2014（穎子的碎碎念......）今天突然就降溫了，好像早上的時候，看到街邊的楓葉開始紅了，你看，就這麽冷不丁的到了初冬！ _________________ “如今最好，沒有來日方長。”
週二 11月 24, 2015 9:53 pm

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