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 禪修 19-7-2014 
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註冊時間: 週五 10月 26, 2012 12:00 am
文章: 1076
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文章 禪修 19-7-2014
靜坐是否等同禪修?禪修這詞語常被不同的人以不同的方式來運用。要了解佛教禪修與其他宗教的(禪修)或(靜坐)的分別,首先要明白佛教(禪修)的定義及目的。



佛教禪修的定義意思是心靈的培育。佛教的禪修包括「止禪(禪定/奢摩他)」及「觀禪(內觀/毗婆舍那)」兩種方式。


「止禪」即是「定」,指內心安住下來,它和八正道的「正定」連接。
「觀禪(內觀/毗婆舍那)」,即是「觀」它的意思是培育心智,令能以一種特殊的方式來觀察事物。最終達致洞悉及完全瞭解生命的真實相狀。



禪修的目的
定的特徵是散亂,修定的作用是去除心的散亂,保持心不動搖的狀態。佛教的禪修是以發展覺知力為目標,以定力作為輔助工具。
禪修和正念的修習是去喚醒我們內心本有的覺性。不單止在禪修營,在日常生活中也能修習正念成為一種生活方式。


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安樂自在


週三 7月 09, 2014 10:11 pm
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註冊時間: 週五 10月 26, 2012 12:00 am
文章: 1076
引用回覆
文章 Re: 禪修 19-7-2014
修行就是徹底改變自己的習氣, 讓自己做一個有理性、有智慧的人,改變自己面對環境的心態, 那麼, 再惡劣的環境都可以泰然處之; 這樣不但可以讓自己身心安樂, 也可以幫助身邊的人開發內在智慧, 得到身心安樂.



聖嚴法師

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安樂自在


週六 7月 19, 2014 11:03 pm
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