美國有研究發現，現代人難以獨自坐下沉思，有人甚至寧願自殘也不願單純思考。
維珍尼亞大學和哈佛大學進行11個不同的實驗，觀察人在獨處時的行為。當中研究員要求參加者在一間房間內，在無手機、讀物或其他書寫工具的情況下，獨處思考6至15分鐘。
結果有逾半人指精神難以集中，更有近9成人稱魂遊太虛。而另一實驗則要求參加者在家中嘗試獨自沉思，有32%直認在實驗時曾有離位、聽音樂或看手機等動作。
研究員又進行另一實驗，他們先讓參加者受輕微電擊，之後有部分參加者指寧付5美元，也不想再受電擊。但當要他們入房獨自思考15分鐘、又容許他們按掣電擊自己時，超過6成人竟選擇電擊自己至少一次。大部分男參加者都會電擊自己最少1至4次，最多有人電擊自己190次。
有心理學家指，研究結果反映在現今數碼世代下，科技令人無法慢下來，並不斷在工作及娛樂方面尋求刺激。
甚麼是生活？？是時候思考嗎？！！
事情／時間是我們去安排？！！
還是由事情／時間來安排我們？！！
無論所尋求的是甚麼也好，
別偏向極端啊，
人生裡還有很多方向可以走啊，
祇要我們清楚知道定位是在那兒啊。
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