晚安！

充足的睡眠和适度运动！！！

我的方法和你的差不多！

还有就是多吃水果！多穿衣服！

当然是锻炼身体啦！我已经收获到好处了，当然还要多吃蔬菜和水果，不过我还是有点低血糖，但是不紧要。古古每天有喝牛奶和酸奶吗？还要补充钙，少吃上火的东西，就算吃了，再吃点别的中和一下。好好吃饭多多喝水，要健康快乐平安，晚安，想念你。

晚安！適量運動同大量飲水~今晚失眠了，居然覺得好熱，莫非要感冒了？？唔好吖~

..  你的方法好专业.. 你的大夫(家庭医生) 一定是 欧美派系的..

维C, 我吃多了, 好像有 怪怪的反应.. 不太习惯.. 还是多喝水 多休息吧..:(  古古啊, 真不知道 你是 什么深浅:( 

我今天也买了两个柠檬，呵呵呵。

Dear 古仔：

深夜好！！這星期真的超級忙，現在能上來部落格真的好開心！！DV我的抵抗力其實有點弱呢！所以我也正在增加免疫力中，現在除了早睡早起，補充維他命B、C、E，醫生說要運動，可是這對我來說，真是有一點點的難，不過我相信除了這些之外，心情上的愉悅，也是增加免疫力的其中之一吧！呵呵⋯
DV記得早點休息喔！！
Pauline

晚上喝姜茶加红枣枸杞啊，天冷注意身体额

 

Hello Dear 古仔,

 

      可愛嘅超級型男!

 

        我就冇乜方法, 反正傷風過幾日就會好.

 

請你好好照顧自己!

事事小心!

注意保暖!

記住抓緊時間多啲休息!

 

心想事成!

事事順利!

 

Good Night!

Sleep well and sweet dream!

 

永遠都愛你, 支持你嘅Rose

 

 

Hello Dear 古仔,

 

      可愛嘅超級型男!

 

        我就冇乜方法, 反正傷風過幾日就會好.

 

請你好好照顧自己!

事事小心!

注意保暖!

記住抓緊時間多啲休息!

 

心想事成!

事事順利!

 

Good Night!

Sleep well and sweet dream!

 

永遠都愛你, 支持你嘅Rose

 

   我觉得锻炼身体，保持一定的运动量，会增加自身的抵抗力，还有就是每天中药泡脚，特别是冬天，晚上回到家泡一下脚会很暖和，舒缓工作的紧张。。。保持开朗积极的的心态也很重要，有的人没事就在想我要生病了，我要生病了，就很可能真的会生病。。真的很奇怪嘞，我是经常没时间生病的，所以我经常会打起十二分的精神来，熬过一段，到放假了才会生病呶。。哈哈哈！人的意志力真的是很神奇的一件事。。。

   我去睡了，明后天又很忙。先祝你明天活动顺利，注意保暖哦。。跟你说晚安了，古耐！我亲爱的路易，BISOUS! 

 

PS：有些蛋糕真的 舍不得吃。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早點睡，做運動，少接觸病菌，吃多點有營養的食物。 

早点休息了！要早起啊！嘿嘿！多吃水果多点休息！我的身体素质还可以！我真的就属于精力旺盛那种啊！西安风很大，还是要多穿点啊！祝开心祝顺利！早上，中午都见！哈哈！会想你！徐娟娟19801122

喂啊，热的柠檬水是不是真的很管用啊，我明天去试试呶，不过我胃酸过多的，少喝点应该没问题吧，你最好了，又给了个温馨小提示，维C对皮肤都是很好的呢。。night  ,  night  !你也要乖乖早点呼呼！

我觉得要锻炼身体，这才是硬道理，西方人体质普遍要好于东方人，除了饮食之外，他们很注意锻炼，经常看大冬天老外穿的夏天的衣服在跑步，这应该是有效的方法。

 

另外就是多喝水，吃含有维C多的水果，我喜欢吃橙子和西柚，感觉有很多水分和营养。

冬天在内地很多大城市有雾霾，估计这也有诱发感冒的最主要原因，那我觉得在雾霾天尽量别出门了，或者戴个厚的口罩。我好像近年来感冒一般都不吃药，就是喝水和适当的锻炼，基本都能抵抗过去，我觉得你的身体一定很棒了，呵呵，生病尽量别吃抗生素，不好哦！ 

锻炼身体应该是最有效的啦，但其实有时小病一下也是增强抵抗力一种啦，古仔你是时隔八年又去西安感觉如何？我没办法来了,只有看着娟娟她们幸福吧，话说古仔应该03年有来过汕头吧，现在时隔十一年是否还会来嘛？真希望可以

一有感冒的征兆，狂喝白开水加抗感冒冲剂！说到柠檬水，排毒养颜，味道还不错！明天就去买两个来泡着！但是我觉得人嘛，再怎么注意保养，不可能一直不生病啊？！那多吓人！生病也是增加自身免疫力的～尤其是像感冒最好不吃药！多运动～保持好心情就OK！

一有感冒的征兆，狂喝白开水加抗感冒冲剂！说到柠檬水，排毒养颜，味道还不错！明天就去买两个来泡着！但是我觉得人嘛，再怎么注意保养，不可能一直不生病啊？！那多吓人！生病也是增加自身免疫力的～尤其是像感冒最好不吃药！多运动～保持好心情就OK！

觉得如果是常规的感冒（不是特殊病菌），就像欧巴说的，提高抵抗力，不吹风受凉，身体不疲惫，可以减少感冒的发生。呵呵，喝鸡汤可以治感冒，是我自己创建的鸡汤疗法。原理和欧巴的提高免疫力一样滴^^其实是一次我感冒了，然后家里正好有鸡汤，我就吃了，嘿嘿，第二天就好了^^ 当然，我吃了药的。后来呢，我感冒就会吃好吃的，一般感冒几天就好了，也是吃了药的。我困了，大家快去睡觉，尤其是某位调皮不爱休息的统领。

啱啱睇返寵物情緣 咁我就話俾阿碩仔知喇哈哈 抵抗力 ⋯可以點做wor⋯咪就食多d生果 及時補水 訓足覺咁lor 仲有⋯做運動我諗都會有效 keep fit嘛～ 我就肯定未做足 e+就有少少傷風⋯身體健康最好喇3 唔好挨咁夜喇T^T 千祈唔好病啊你～

luisa美女，好坏！发那么多诱人蛋糕吸引我！

古古，你又开始喝柠檬水啦？？ 是不是又病啦？

（好像 “热柠檬水+honey”会更好喝～古古这方面应是专家呢～）

晚安啦～

P.S. 按照古古FB上建议，我己帮偶家人，买了圣诞礼物啦，皮短靴2双，一双dark chocolate color, 一双 raspberry rose color , Size No.9 ，哈哈！

古古，希望有一天，看到你晒你真女友照片，我会为你开心～

 

古先生^_^……工作每天都要吹冷風，我都覺得我已經快要感冒了，不過，工作的地方有檸檬，以後就泡水喝^_^不過，好難喝哦，太酸了ˇ^ˇ……休息了，你也早點休息吧……晚安

多吃水果还有VCVe～多穿衣服～注意有暖气的地方脱掉外套～要不容易感冒～生姜水别忘了

多吃水果还有VCVe～多穿衣服～注意有暖气的地方脱掉外套～要不容易感冒～生姜水别忘了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

该喝萝卜汤了，晚安
 
，老大睡了吧晚安ｗａｎａｎ
 
 。哈哈哈哈哈哈哈哈
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早點休息 注意身體 代 waiwai 陌陌 霞兒 樂岑 安葉 向你說古耐

晚安古仔 注意身体 /已经感冒半个月 天天开水喝着 一直吃药。

古仔晚安！我就注意天气变化，还有不怎么出门，就不太感受到气温变化呢！当然抵抗力也很重要，补充一些维生素也很不错！多吃水果！

這種變化莫測的天氣對於鼻敏感患者更甚痛苦  萬能強招就是多鍛煉多喝溫水啦

不知道你有沒有注意到五號晚上八點的獵戶座飛船發射新聞 很激動人心哦  LK  晚安

也是喝檸檬水，有時煮薑湯，平時喝不少熱開水。主要是保暖，一洗完頭髮馬上吹乾。

親愛的古大人，早安！

代lzstella007、小美人魚同你說早安！

我要是感冒，如果不嚴重的情況下，

那就是喝水，喝大量的熱水，一定會好很快！ 

好啦，我們一陣見！！ 

 

 

突然发现好像的确好几天没喝柠檬水了 我抵抗力的确好差啊 希望今天活动一切顺利 早安：)

也喜欢喝lemon，但是体质不允许每天喝。薑茶吧，但是只是姜茶有点辣，会放红糖。很好喝。最重要是保持身体在一定温度。热带总是夏天，陪伴它的总是雨季，所以最近天气转冷，睡觉开始穿袜子。秋天开始，就要将体内热气排出，这和保温是两回事。要吃点秋令冬令时菜，清一清。你生病了吗？要照顾好自己。

早啊！起床准备去机场值班！我增强抵抗力的方法当然是运动啦，动动全身都精神了！

今天是在宣传时间的姿态，通过手表衬托原来时间也有着美丽的衣裳，美好回忆是时间的内涵。这是诗人般的鉴赏。

突然在思考中片段的kick(结)，因为你而打开了。我觉得，很多时候，一部电影的形成，当初是因为一个很简短的问句？那是创作来源，也是电影新颖的可能性。如果说星际的故事点来自于引力的疑问与可能性，而发展出那么引人入胜的电影，但是里面的桥段真假难分，有点真，有点编才有点信服力。我在想，那时间是否有重量？人们常说，时间带走一切，不管开心与不开心，那时间每一刻是否都有着重量？又有什么控制它的变化？又由什么可以观察？而留下的回忆又只是多少重量？是时间留下的重量，还是人的想念回忆也影响着时间残留在身边的重量？如果星际是以引力为中心为主要观点来解说一切的关连，我在想，有没有可能性，用时间作为主要观点，而因为主中心点更改，很多事物或许又有不同的呈现。

體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書！

这是理智与艺术在鉴赏时间。时间也有带走物质的一些，又有留下残余的，那就是变旧了依然存在的事物，就如你的米奇老鼠手表。古，我只是因为你说过想要拍科幻片，而想到和你分享，并没有其他意思。星际只是构想这故事的一个灵感，它根本会是和星际完全不同，但是有可以贯通的观念。就如星际的灵感是受到星战的启发一样，故事和星战根本不一样。如果现阶段技术真是不如人，故事的启发性，不同观点的切入，也许让人觉得新颖。科幻片也可以有很多不同元素，英雄主义的星战，纪录片式的，危机式的，还有战争军事式的。星际有了几个元素，因为主要中心点可以把他们连接，如果主要中心点是军事或英雄式的，会有怎样？我想不到，所以觉得这主要观点能说的比较少。实在如果用时间的话空间会很大，切入点很广。这假期，原本想在家,为你去搜索网络，然后思考资源市场艺术分布图是否有其他可能性，再寻找影响的因素，还有观众流量的潜在与环境因素，但是网络坏了。如果等它好了，或许我又没有了搜索与思考的冲劲。再说一句，我真的不是在炫耀，我只是和你分享。

早安！

冬天喝姜茶是很不错的啦，但是看到上面有古迷说晚上喝，我就困惑了，貌似听过一句是“晚上吃生姜，犹如吃砒霜”的。 额，好可怕呀，咱们还是白天喝吧，晚上呢不如喝鸡汤吧～至于阿古的热柠水，就选择早晨喝，嘿嘿，一不小心，竟然将一天三顿的汤水安排好了^_^

先祝今天西安的活动顺利！

但是科幻不是我的强项，要有很多知识与搜索资料，故事我也是不会写的，只是可以是一位电影参谋策划一员。

古仔，早安，是的，所以这样的冷天气真的要好好注意，你会喝热柠檬水，我有时候也会喝，不过我的好方法就是会经常喝暖暖的水，或喝蜜糖水而已，因为感冒真的会好痛苦的，又要吃苦苦的药，所以要提前做好预防最好了，还有要穿着好像大胖子一样出门上班，哈哈，我要忙了，希望古仔你每天都开开心心的生活着，你开心，我也会开心，记得天气冷的时候多带件衣服出去工作，不要冷着啊，要好好照顾自己，好好休息，爱你，加油

早安DV！嗯，你这个方法不错，我会试试！我的方法是多穿衣服，不过这个方法走在街上就一点都不时尚了，哈哈哈哈哈
对了，好喜欢你的新发型，看起来好精神！型仔！
祝好！多穿衣服哦！
lena

嗯~要是我就感冒了不吃药，从生物的角度上来讲，形成抗原，这样抵抗力一定没加强~哈哈~

DV，是啊！特別是像你這樣睡眠嚴重不足的人就更加會讓抵抗力容易降低。嗯，我也喜歡喝熱檸檬水，而且熱檸檬水好處多多，不過你說凡事都應該適量是很對的，就算再好的食材也不能過多的攝取。比如說增強抵抗力的方法，不知道你有沒有聽說過硒這種微量元素？它是抗癌之王。而且是一種最重要的微量元素，有很多好處。人體每天都需要一定含量的硒，但最好在食物中間去攝取。可以每天吃7個杏仁，還有蘋果對身體的好處也很多，還有就是雞蛋。黑巧克力偶爾也要吃一點。再就是其實均衡營養和休息也很重要！還有就是做運動了。還有就是缺什麼就要補什麼。
笑話附上：
這個時代有點怪，天氣越熱越變態，男孩全副武裝感覺冷，女孩寬衣解帶還嫌熱。小伙靦腆似姑娘，姑娘瀟灑似虎狼。你是怪，也不怪，只怪時代進步快。唉。 。 。無奈 
轉自
這晚的圖，又是一個你的新的麵，仍然是好帥好酷的！現在看你比以前飽滿了些！這很好！再就看不清楚了。不過我還是很喜歡的！來，掌聲清新地響⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
（&_&）

古大人 早上好～
運動也可以增強抵抗力，其他就不知道，不過我是不喜歡運動的人，所以有時間想起就吃點維C片。
昨天看到娟娟分享的接機照片，古大人昨天還說冷要多加件衣服，可是還是穿那麼少，注意不要感冒了。
今天飛亞達活動，坐等活動圖，預祝活動一切順利！ 
請古大人多注意身体，多休息，要多喝熱水預防感冒，注意保暖，拍戲危險鏡頭多加注意！要好好照顧自己！
take care～

 

Hello Dear 古仔,
         
          早晨!
         
          心想事成!
 

          事事順利!

          天天開心快樂!
 
          Have a good day!

 

永遠都愛你, 支持你嘅Rose

 

Hello Dear 古仔,
         
          早晨!
         
          心想事成!
 

          事事順利!

          天天開心快樂!
 
          Have a good day!

 

永遠都愛你, 支持你嘅Rose

Dear 古仔：

 

    我趕緊去喝一杯熱檸檬水先~~~

    我真的堅持天天喝熱檸檬水哦，出差的時候怕一時買不到，還帶著檸檬去呢，哈哈哈！

    古仔，西安冷嗎？室內是不是非常暖和？你又不出門，穿件單衣就夠了~昨天也沒見你穿大褛，不過也很帥很酷，古仔從來都是帥帥的。

    祝今天西安飛亞達活動順利愉快！要更帥！

    古仔一定要健康幸福哦！

                       永遠愛你支持你的lysa

 

 

 

 

 

早安DV!我绝对赞成你的方法，因为本人也常常喝柠檬水来预防感冒，只是柠檬汁遇热水容易破坏维C，所以水温不能过高呀！一开始我是不敢挑战的，因为实在太酸了，后来我在柠檬汁里加点蜂蜜就容易接受些。这个方法对我蛮有用的，以前冬季爱感冒的我已经很久没生病了！终于不用吃药了，耶！继续坚持！

早安 古仔~~

从小到大抵抗力都不错，很少感冒生病，感谢爸妈基因遗传哈！对于我来说，睡眠很重要，一个晚上睡不好，接下来起码两天都是混混沌沌的，这样就容易生病了。所以有时候真佩服那些经常熬夜甚至通宵工作的人，他们毅力和责任心很强大，平时真得好好注意自己的身体。

嘿嘿。。刚刚起床打开电视江苏卫视正在播放#单身男女#。。。。刚刚开始！不过今天没有空看咯。。晚上回来！！预祝今日活动顺利。。看看今天古穿什么，发型是否依旧28分！！呵呵。。

最爱的古仔，西安很凉额，注意身体！

我一直在练瑜伽来增强体质，还有平时一直喝蜂蜜水，有时候也和你一样喝柠檬水，其他的没有了~

爱你爱你好爱你！

古先生^_^早上好……看到一句話“那不是缺陷，是你不在夢中”我還不太明白這句話的意思…………

早上好，注意保暖，希望活动一切顺利

提高免疫力的方法最直接的就是吃VC營養品，我每天都吃，還有維他命B群。笑也是提高免疫力最好的方法之一哈。檸檬水是不可以用熱水沖泡的喔，會破壞VC，要低溫甚至冷水喝。

秋冬季需要潤燥，可以煲一些甜湯，比如：綠豆雪梨百合湯，這個湯品最適合喉嚨不舒服，不需要吃藥，連喝三天喉嚨就好~因為雪梨非常甜，所以我不加任何糖

就水多喝點吧。一感到喉嚨不適，最好就馬上看一生吃藥。前陣子就是喉嚨不舒服，多喝了水，雖然隔天好了。但下個星期就馬上生病了。我想就算身體好了。身體還是會有殘留點細菌。所以還是要看醫生吃藥，把牠們殺死才行。天冷吃米糕補身也不錯。臺灣有金佶餅的米糕。還有加酒跟龍眼乾最的米糕。身體比較不會冷。還有感冒好後，被單要馬上清洗啊。浴室洗手台也要除菌，吃飯有用公筷，才不會感染到家裡的人。

身体不好我就会睡觉多休息 昨天睡了十多个小时感觉好一点了 本来今天打算请假 想想今天去看医生总归也要出门的

祝活动顺利古仔工作愉快~~

发烧2天了，今天温度终于降下来了。气温忽冷忽热，的确要注意保暖。明天就是大雪啦，我也很期待2014年第一场雪的到来呢。

刚才看到西安现场的照片，我的眉头不禁皱起来，阿古，你怎么又穿露脚踝的裤裤？这天几度啊？你的脚是受过伤的，你忘记了吗？寒气进了骨头，以后老了会疼的！

埋怨归埋怨，看到你一旁的肉泥穿着棉衣、牛仔裤（没准里面还套了秋裤），而你却穿个露脚踝的裤子（现在一看到这裤子就生气），感叹艺人真心不好做，除了台前的风光，也得一并“享受”这一份大家不堪忍受的寒冷。好在看你上身穿的还算厚实，唉o(︶︿︶)o 做完活动赶紧去吃饭吧！

 

吃辣椒，辣椒含有很多维生素C的。本身喜欢吃辣， 几乎每餐都离不开辣的食物，觉得伤风感冒都很少。当然吃辣多也容易上火所以也会多喝凉茶啦。

古仔，
我的營養師朋友說過：檸檬富含維他命C，可以增強免疫力，但是維他命C怕遇熱，會被殺死的，效果就大打折扣了，所以檸檬水適合冰或恒溫的水去充泡，相對的就比較適合夏天。

 

冬天你可以喝枸杞紅棗茶，是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

古仔，天漸寒冷，人在戶外工作時要多加衣物保暖，保重！

古仔＆大家，假日愉快！ 

Nikey /2014.12.6 

 

 

要是快感冒了，就泡一下熱水澡吧，可以放一些姜片，很管用的。

還有就是多休息和注意保暖。這兩條估計你都很難。

估計你也就靠食補了吧，西洋參也很管用。每天早上含一片西洋參切片，四季都可以的，屬於溫補。沒有人參那麼熱。

西洋參炖烏雞，效果也不錯，驅寒強身。

我也喝檸檬水的，夏天一天一個，好像很容易輕減，快要穿0號了，後來就不喝了。一旦不喝，又突然覺得清減的感覺很不錯，在猶豫要不要接著喝，哈哈

活動順利，身體健康

我也喜欢喝柠檬水呢, 但不知道还可以预防感冒.这张照片,阳光洒落在你身上, 如此耀眼而温润.

柠檬水好呀, 喜欢柠檬的香味. 最近天气转变, 真的有很多人感冒,说起如何增强抵抗力, 首先要强健身体, 多做运动, 平时多喝水, 均衡营养, 生活要有规律.

我很少感冒，我每天都喝茶，也许会有很大帮助，不容易感冒，呵呵……不过，最近我每天睡之前都会含两片维C，不是怕感冒，而是怕脸上过敏，冬天天气较干燥，呵呵……也许会有点用吧！看到古仔的活动相片了，那个发型，呵呵……无法形容啊！好了，祝你一切顺利！好心情！马艺嘉。

感冒了能不吃药就不吃药，

毕竟是药三分毒，

我感冒时一般煮些姜汤喝，

或者常洗热水澡，

就会好的比较快 

一天三餐正常吃，多休息，精神好，身体也好，补充维生素c，也可以多吃点水果和蔬菜。今天的活动你怎么不多穿点，看着都冷，明年你和杜导又要合作拍戏，是什么电影？很期待！———雨霖霖

想去再看一次星际，我真的很喜欢，还有它的背景音乐好好听，总觉得故事有我还没看到的什么东西。

原本以为今天做非法外劳，回家才发现，原来这几天都没带有身份证，身份证的钱包留在家了。那我今天就可以出去了。

我之前不明白为何有人为了你看三四次同一部戏。现在有点明白。每个人要取得的事物不一样。我想要再看一次，想得到更多，想再经历震撼的感觉。

太平轮上映了终于都。看见小武说演学生，我真想，有没有搞错，你演出来到底是什么样的学生啊？我原本想第一时间冲去看他演什么鬼学生，但是通常看戏是要看那些过一段时间的，那就会人比较少，没有太多杂音，再加上本人比较矮，人多很大机率会被人的头挡我，今天一定选比较前，那天选最后一排，居然有小姐的头那么高，是我矮不是人高。而且我喜欢盘坐，多人的话，就不可以动来动去，怎样也要顾及其他人。

古会不会觉得不公平，去看小武，不看我古呢？那其实很简单，之前说我那个高海拔为啥我不看，原因是一样。我可以接受小武在戏里和别人谈情说爱，但是要我看你和别人谈情说爱，就算真的很养眼，那我也觉得实在是种伤害。那古会不会就会开心点？原来对他的喜爱和你有那么决定性的不同，我也不知道，等到太平轮上映，才惊奇的发现这个事实。哈哈，但是，和你说又如何呢？我也不是太称职的古迷啊，看见古迷那种热情，我真是自叹不如。

话说，古是要留长头发吗？我也觉得会比较年轻，但是我又不喜欢你现在的发型。。廉署那个发型也很好看，长头发的又帅又年轻，真是难抉择。还好选择权不在我这里，你喜欢就好了。

预防感冒怎么办?

在感冒多发季节，多备几盒板蓝根，有事没事泡一杯提提神，总觉得对我来说，这绝对比喝咖啡要来得有效。要是觉得板蓝根的味道有点接受不了，那就多睡睡觉吧。再如果不想因睡觉浪费时间的话，那就多穿两件衣服吧。如果也不想把自己裏成一个粽子......那就等感冒了，乖乖地喝板蓝根吧。 

    THE SAME WITH YOU! 

  又不请我苏打水加柠檬！哼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今天赛格广场的照片，我已先在分享区发了几张，大家先过过瘾，下午时手忙脚乱的有些急，明天再补些，希望顺便一并成功将视频上传。

古古你知道么？其实为了这次能去西安，我特意将去武汉的事情推掉（原本我也是要去武汉），没想到最终是两处都没去成……不过我并不是特别失望，因为今天朋友替我到现场啦！她也一直很喜欢你呢！ 上午有个插曲，当她得知不能与你合影时，失落得甚至想放弃去现场，被我说了好久才去……呵呵，这个已经做妈妈的人是不是像个孩子？^_^听说她可是为了能和你合影，听了我的建议化了小妆，还瞒着我特地没穿羽绒服，穿高跟鞋，这个“傻瓜”，真让人心疼啊！

还有，听她讲，现场有很多重庆的古迷，这群姑娘们都很痴情呢！别说你了，连我听了都感动呢！希望这次回去可别病倒几个……

每年一进到11月，12月就是我感冒生病的高发期，可能是刚进到冬天不适应的原因。有时吃各种感冒药都不管用的话，我就什么药也不吃了就让身体内细菌全发出来然后自愈。不过鸡汤也是增强体质治愈感冒的有效补品，像你这种经常熬夜的、经常跑在外面各地工作的人适宜。估计你身边的工作人员也不会常给你做的，在异地做这些事多少有点麻烦。

多飲水，加強鍛鍊及充足的睡眠。我家的祕方：酸菜面，吃完矇頭睡一覺就好了。

看见古仔在西安现场的照片啦。虽然没去成现场，看到你的近照，好开心啊。

最爱的古仔，活动结束，穿棉袄哈。别冻坏了，爱你

晚安

以前也愛喝熱的檸檬水，每次都要切三個下去沖，很過癮
後來　貨源不同，沒了以前的味道，便不再喝了

但是感覺，生病也是命中注定的
而且感冒也是排毒
老人也說：有小病無大病
所以應該生病時，還是生病吧

好想知道，今天是西安　凍人
還是偶們的古先生　帥氣動人呢

 

晚安！果然昨晚仲有點唔舒服，探熱居然喺低燒…吃過藥，飲咗大杯水後，可以訓陣，今日覺得好攰，會早點休息。單曲循環著歌曲，睇埋呢章節嘅書就訓！留意到今日活動嘅相，古先生要小心身體，玩得開心~A I N Y

O，這類果汁啊什麼的幾乎不喝了，偶爾去奶茶店可能會買熱檸水，但奶茶店我都幾乎不去了，週四晚去試了兩杯新品種，叫什麼黑絲襪，還不錯，焦糖味的，我十分喜歡嘗試新品種

之前買了幾瓶VC咀嚼片，但總不記得吃，每天只需要一片都不記得最近發現一直以來的壞習慣，正準備改

至於傷風感冒，我一直秉承小病是福的原則，也覺得每年就是需要感冒那麼三五次，比較好，幫助身體進行自我調節，自己增加抵抗力。

提到抵抗力，合生元有條廣告，我印象特別深，就是增強寶寶抵抗力那條

實踐再次證明，不能預先和你說什麼事，明天要早起上班

睡了一陣你也早些休息，晚安，好夢

早上饮杯淡盐水，一定要保暖，做适当运动。饮食要清淡。老人有时饮点木耳汤。

古仔，说好的大衣呢？！！不穿大衣可以理解，还不穿袜子！！任性！！臭美。。要是感冒可就不好了，说到感冒我都不记得大概有多少年没有感冒，发烧了！！这样真的正常么！！呃。。。以前我感冒一般都是喝柠檬蜂蜜水或者柠檬水加点盐，接着一天狂喝水。。晚上泡生姜水洗澡，如果感觉自己的感冒可能会引起发烧就会用十滴水洗澡。。。接着乖乖的上床上躺着！！从小就怕发烧打针的我一般都是这样搞定自己的！！！感冒一般人都会鼻塞，我初中一男同学建议挺搞笑的，他说直接去水龙头用鼻子吸水！！哈哈。。鼻子塞了还能吸么？！我没试过！哈哈。。还有我妹妹也很怕打针，小时候她感觉自己不舒服处于低烧的状态的时候，她一个人就偷偷的在额头，脖子后面，背部抹清凉油，然后用被子把自己裹得严严实实的，硬生生的闷出一身汗。。小时候每当她喊着不吃晚饭的时候我就知道她有问题！！嘿嘿。。。总之，感冒不要立马吃西药，西药吃多了，人的免疫力都会下降的！！今天陪朋友逛街，累死了！！困。。。古仔，晚安！！

晚安啦：） 

感冒可以排毒。。可是我实在是太久不感冒了，即便中间有一两次鼻塞，可是第二天就见好了！！！这算感冒么？！晕。。。我起码有4年多没有发烧了吧！因为我11年才正式出来工作的。。。不正常对吗？！呃。。。算了，顺其自然。。今晚话多了，我要睡了，古仔，晚安！！！

天冷了，好想吃点热的东西让整个身体都变暖，正好今天有时间就做了很久没做的小笼包。其实小笼包是我和爸爸的最爱，可自从爸爸去世之后，我就再也没做过。想当初决定学做小笼包是因为爸爸生病后行动不方便不能出去吃，可每次我去外面打包回来的时候不是凉了就是破了，所以那时候我就决定搜集资料在家学着做，不知道是试了五次还是六次才成功。今天凭着脑中的记忆做了一下，我和妈妈尝了尝，觉得味道还是从前的味道，可吃东西人的心境早已不是从前的心境了，中间夹着太多的人，太多的事，太多的顾虑，太多的无奈。

多吃一些营养的食物，少吃不营养确容易多吃的食物，这样身体就会很好了，多多运动，不过这点我实在是做不到，少吃点是可以的。好困好困啊，眼睛实在睁不开了，晚安，古仔。

多喝熱的吧

答应了我西安的朋友，睡前来和古仔说一声，她今天坐在第一排，离你很近很近的位置哦！黑衣服、黄头发的女纸，让我转告你一声，说今天纠结了半天，虽然没好意思找你合影，但是却那么近距离见到你！而且她还笑着告诉我一件现场好玩的事情。

你们现场是不是选人猜你出演的电影？找的观众貌似是内定的，关键她还没有答出来（更让我遗憾的是，那个女孩就坐在我朋友旁边啊，原先是为我预留的5555），阿古是不是因为也看出了点端倪？竟然冒出一句“你快点下去吧！”然后那个女孩子好尴尬啊！我朋友说，她当时快笑死了，说没想到古仔这么直率！哈哈，我和她打趣说，他是火星的！她说尽管是商业活动，但是留意到阿古有和现场的古迷打招呼，很细心！还有哦，听说现场很多人的手机信号不是很好，我回朋友道“那是因为受古仔的磁场影响，DV原力～哈哈，说得电话那头的她一头雾水。发现有时我也蛮能扯的～

好啦，嘘……晚安！ 

白开水，每天很多白开水。 今晚的月亮又大又圆又亮，美! 真的可以多看几眼。Good night.

亲爱的古仔，晚上好！

想增强抵抗力，首要是睡眠充足，然后是多喝水，适当的运动锻炼，还有晒太阳~~晒太阳你一定做得到！哈~如今日的图，阳光灿烂，很美。

亲爱的古仔，见你今日的活动图好像没有穿厚厚的大耬呢！那边冷吗？你冷不冷？注意保暖也是避免感冒的大前提啊！而除了感冒之前增强抵抗力，感冒时，我们家有个习惯，就是能不吃药尽量不吃，让身体自己修复，这样抵抗力也会逐渐增强。另外，风高物燥，喝些蜂蜜水滋润一下也是很好的~

亲爱的古仔，早透！

乖乖古迷小Jasmine上

 

今日附图：配合你的阳光灿烂，也是比较明亮的~侧颜微笑，真赞！！源：koo‘s blog 小心注意

就不管他，呵呵呵~~~其實，會多喝一點水啦，嘿嘿

Good night！

Enjoy。467字

西安好玩吗？

当地特色小吃怎么样？

好不好吃啊？

另外，经过两天的艰苦奋战，新年礼物制作完毕，就等着亲手交给你了~

手工制作度高达90%哦！

敬请期待吧~

嘻嘻~

晚安！

今天和家人一起去新加坡環球影城玩了一整天，真是疲累又愉快的一天啊！

好啦，我要早點去睡覺了，DV你也早點休息吧。 工作奔波了一整天，我想DV你應該也很睏倦了吧。 早抖！

天氣冷的時候，就多待在室內吧。出外的時候則多披一件衣樓。 要好好照顧身體哦。 保重！  

你说高圆圆在你心中是完美的，“情人眼里出西施”哦，同你合作过的大美女不少，你唯独说她完美，你是不是喜欢她啊？（我难得八卦一下，不要嫌弃我哦~）

当然，她确实不错，应该是不少人心中的理想伴侣吧~

好啦，今天的留言到此结束，下期见！

我几乎没有抵抗力^_-每次流感总能击中我^_-看来明年身体恢复好后立即归队参加锻炼，提高自身免疫力^_^晚安！

哈哈，我刚才微博上看见图片了，现场真心好玩屎了，这会儿又看见古今童鞋的剧透，好好笑

贴几张微博上看见的图，

 

 

 有人说现场像手机展

感觉大家真的好喜欢欧巴呀， 看图片好开心∩_∩

 

 

DV今天穿好少啊，說好的保暖大褸呢。。。Good night！——小美人鱼。、lzstella007、yueyueguzai2011

哥哥要多穿点注意保暖哦！就是，从食物中提取各种营养增强免疫力是再好不过了！尽量少吃药呢！有人给哥哥做就更好了！嘻嘻！

将“成人”女友托在肩上的那位，

劳力劳心，钦佩钦佩！ 

 

DV，我的好方法是穿暖和，手，脖子，脚特别注意保暖，然后保持平和的呼吸，我很少感冒，几年都不会感一次冒的。

还有多做运动，健康身体。

 

 

 

 

 

 

 

 

铁面无私的“包大人”，你再不更博，我就真的要睡了哟！啊呜～

 

抵抗力？

 

 

假如我說你那抵抗力用來應對我都不夠，你會怎樣想呢？

 

 

不是嗎？抵抗力本來就來自你的生活作息與飲食習慣有著莫大的關係，那是累積出來的一道屏障，並不是當你破壞以後喝杯熱檸水就能還原的。

 

 

而抵抗力不足的原因，最最最重要的一點是睡眠不足，那你認為你有足夠的抵抗力嗎？

 

 

至於應對我都不夠倒是真的，因為精神要是狀態不佳對著我這種思想九曲十三彎的人來說，絕對是有點吃力的，哈哈。

 

 

所以你認為找個增強抵抗力的秘方有用，還是不破壞原有的抵抗力來得更重要。

 

 

我們時常都在正常的世界相反地生活著，生理作病其實都是心理在作祟，這絕對不可不知呢。

 

 

 

不知我送你的礼物，你会丢掉吗？

我可从来没送过礼物给妈妈以外的人，希望你不会丢掉.....

不过，看你以前回复古迷说每一个古迷送的礼物你都会好好保存，我就放心了。

年会不想去了，上次的经历让我心有余悸，我不想又一次感冒一个月不痊愈。不过，我以前说过明年的年会一定会去，而且我的新年礼物也已经做好了，我还是信守承诺的。

今年有你相伴，我很开心，我会好好铭记在心的。

 

祝一切顺利，天天开心幸福安康！！

天氣冷，古仔、大家，多穿點衣服！多喝熱飲！早點睡！晚安！

承诺说了太多就无法成真，

不管怎样，

至少我说我明年年会一定会去的承诺还是会成真的，

其它的就说不定了。

亲爱的古仔注意身体啊。VC确实非常棒的方法。

我喜欢吃honey drop，滋润喉咙很好

有时间的话，煮一些雪梨川贝也不错 

 

热柠檬水，有效吗？

发现用太热的水放柠檬，会涩。

蜜糖菊花茶不错 

人最重要的是信守承诺，说过得话就要做到，正是因为古仔有这样的品质，才让我一直都喜欢他。有时候不太明白很多喜欢偶像的人，总爱去探究偶像的私生活，真的觉得非常无聊。异地而处，自己也不希望私生活被人打扰。作为一个演员，别人关注自己生活胜过自己作品应该是一件很悲哀的事吧？不过古仔也很个性哦，对于不想说得话就三个字“不回应”。相当真实，我想古仔也更希望自己的作品能被更多人喜欢吧。然而到现在，你确实做到了这一点。永远支持你，期待新作品！！

充足休息，至少不會容易令抵抗力減輕，很廢話的呢!哈哈!!!  係我既經驗喇，瞓唔夠第二日身體好虛弱，覺得特別凍，無論補充幾多，病痛都有機可乘呢!!!  檸檬加蜜糖，或者薑蜜都好適合冬天飲，要捱夜的話容易心火盛，我自己會焗菊花茶飲吧!!!

确实很容易生病，最主要一病就有气无力，除了热柠檬水，我喜欢吃橙子，好甜，我觉得这一病都瘦回儿童了，我本来脸就小，现在更小了！昭融2023.11.28～22:15

补气是头等大事，降温下雨，太极拳练起来，下午千人推手排练，今天再看看有没有机会看场电影，要对自己好一点，古小小，你也照顾好自己，别着凉了。昭融2023.12.06～08:00

刚刚打了十几个喷嚏，是不是你想我了啦，也可能还没好全，中午喝了药睡了半小时，现在去千人太极推手排练，晚上小提琴巨星卡瓦科斯独奏音乐会啦。昭融2023.12.06～14:16

主要是还看了你的《餐餐有宋家》