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2014/09/07 00:37:50
運動

 
即使在外國城市,
只要情況許可,
我也會堅持做運動,
是一種身心也要保持良好狀態的追求,
各位古迷,
你們有養成每天都運動的習慣嗎? 

 

tiempo98 2014/09/07 00:38:58
古仔晚安
tiempo98 2014/09/07 00:39:01
古仔晚安
sheila 2014/09/07 00:39:39

古大人 晚上好~
话说我很懒,懒的运动。哈哈~ 
請古大人多注意身体,多休息,要多喝水補充人體所需的水份,大熱天的拍戲也要注意防暑,拍戲危險鏡頭多加注意!
晚安~take care~

helenqiyoung 2014/09/07 00:40:45
这个话题,我就不说什么了。低调,是一种美德。Laughing
tiempo98 2014/09/07 00:42:45
馬上中秋了呢,今天是高中以來第一次双休日做了超過三小時作業的一次,而且還是它的兩倍多!希望自己再接再厲,晚安,古仔。
吳若嵐。 2014/09/07 00:43:21
Hello古仔,運動…有這個心沒這個行動…不過還算在經常運動嘛,玩也是運動嘛哈哈
sheila 2014/09/07 00:43:41

运动可以保持身心健康,只可惜我这个人做事没点坚持能力,任何运动都是坚持几天就搁下了,所以现在是心宽体胖。
古大人 晚安哦~

yueyueguzai2011 2014/09/07 00:46:23

親愛的古大人,晚安!
代lzstella007、小美人魚同你說晚安!
運動的習慣還沒養成呢,等更的習慣已經養成了,哈哈哈
放假的這幾天,感覺有些無聊呢,
現在第一期待的就是生日會,第二期待的就是單2了,
哈哈哈哈,給你過完生日回來還可以看《單身男女2》,真不錯!

 

sheila 2014/09/07 00:47:03

对了~后天就中秋了,今天放假回家,明天开始钻研月饼的烘焙方法,争取可以见的了人,买了一些包装盒打算做月饼送人。希望大家都能喜欢。最主要是不添加任何防腐剂,hand make绝对吃的放心。

elena66 2014/09/07 00:51:09

厄……我真的是没有运动的习惯!以前读书的时候还会跳跳舞!可是现在要很久才会动一下!反正就是懒!不过偶尔会陪妈啊舅妈啊姑啊什么的去蹦跶下广场舞!哈哈哈!不要小瞧啦!真要跳起来运动量真的一点都不小的!
好了,晚安!
祝好!
lena

wuyuanq 2014/09/07 00:51:17

坚持,本身就系一种非常需要毅力。

习惯,系靠坚持养成。有了坚持,就有了培养好习惯的基础。 

 

好的习惯,系成功第一步。 

Rose Soo 2014/09/07 00:51:51

Hello Dear 古仔,

 

        Good afternoon!

        可愛嘅超級型男!

        今日咁早Update嘅? 生命在於運動! 不過我就冇你咁勤力, 我好懶, 極少做運動, 雖然自己係做緊呢行. 

 

請你好好照顧自己!

事事小心!

安全最緊要!

記住抓緊時間多啲休息!

心想事成!

事事順利!

 

永遠都愛你, 支持你嘅Rose

夏至未至 2014/09/07 00:52:24
不喜欢运动 不过今天去逛街也算运动了一下吧 好困 古仔 晚安~~
赵科科 2014/09/07 00:57:08

古仔,晚安。

葡萄夹心蛋糕 2014/09/07 00:57:20

一周会锻炼几次吧,但我不喜欢跑步,嘿嘿,因为以前体育课800米考试,每次都快跑趴下,跑下来两眼冒桃心,哈哈,写错了,冒金星。 

 

 

徐娟娟19801122 2014/09/07 00:57:50

我偶尔运动一下!古仔同学坚持运动的好习惯真心不错!还有想起来你在Z风暴里那件蓝色运动衫太帅啦!问遍整个西安的阿迪达斯店都买不到撒!呵呵!祝开心祝顺利!会想你!徐娟娟19801122

徐娟娟19801122 2014/09/07 00:57:52

我偶尔运动一下!古仔同学坚持运动的好习惯真心不错!还有想起来你在Z风暴里那件蓝色运动衫太帅啦!问遍整个西安的阿迪达斯店都买不到撒!呵呵!祝开心祝顺利!会想你!徐娟娟19801122

徐娟娟19801122 2014/09/07 00:57:53

我偶尔运动一下!古仔同学坚持运动的好习惯真心不错!还有想起来你在Z风暴里那件蓝色运动衫太帅啦!问遍整个西安的阿迪达斯店都买不到撒!呵呵!祝开心祝顺利!会想你!徐娟娟19801122

唯有坚持、 2014/09/07 00:58:43

天乐哥哥Smile,还在国外工作,辛苦你啦!不知道你现在是在工作还是休息呢?8号就是中秋节了,你会有时间回香港陪家人过中秋吗?希望你有时间啦!因为中秋是你很喜欢的节日。

现阶段我还未能够做到每天都坚持做运动,不过我会继续努力,不管时间长短,坚持做到每天都做运动的好习惯。

好好照顾自己,注意安全,晚安!Kiss 

yuer0710 2014/09/07 01:01:36
我没有每天啦,只是在跑步机上快走,每次6-7公里,每周平均3-4次,当然说的是最高值啦!古古都做什么运动呢?器械吗?游泳?我不会,泳衣都买了两套可是一次都没下过水。古古很健康,我好放心。今天电视台放了《神雕侠侣》、《扫毒》我喜欢的片段都有看到,好开心。古古早点休息吧,好好吃饭多多喝水,要健康快乐平安,晚安,想念你。
达纯 2014/09/07 01:01:59
Louis!!知道你练了一个漂亮的肌肉!!能让我摸摸你手上的肌肉吗???哈哈!!我会学你、多加锻炼身体!!
kelly1981 2014/09/07 01:08:40
最近一周一次健身房!我变懒惰了!好掛住你
Cynthia712 2014/09/07 01:11:10

我现在每天从早上八点开始站,站讲台,一直到下午三点半,连站带说,算不算运动!老师专用的扩音器,俗称“小蜜蜂”,那个小话筒已经被我说破了一个,一周18节课的节奏!现在我说话都是沙哑的,唉~一把亮嗓就这样毁掉了!回家根本就不想再说,都是打手势跟爸妈交流!老妈专门为我泡连胖大海!呵呵呵呵!周末的时候去一下健身房,现在在努力学游泳,每次下水都好怕,水压压得我好不舒服,自带着吸管,被教练骂到头都快掉了,唉!我想很快会扔掉吸管吧!古大人一般怎么运动?!跑步吗?

非比寻常 2014/09/07 01:21:41

乐乐: 嘿嘿  我运动是看心情

         平常都是比较懒惰的

         能坐着就不会站着

         能躺着就不会坐着

         能死睡着就绝对不会躺着

         说实话我真的有点像乌龟呢

         因为我是吃货嘛

         经常吃撑是很正常的

        所以在晚上网看电视

         或者看书的时候

        都会练练瑜伽

        有时候还会倒立着看电视

        以前还挺喜欢晨跑

        天蒙蒙亮的时候

        跟老姐表姐她们

        穿着运动衣

        拿着老爸的龙凤宝剑

        从家里出发跑半个钟头

        到附近公园玩

        当时还经常有路人

        和我们搭话 问:

        你们是峨眉派的 还是华山派的

        真的超好玩的

        经常遇到这样的情况

        当时还小我才上小学

        没看过乐乐主演的神雕侠侣

        要不我肯定自豪的说

        我们是古墓派的

        哈哈哈

        不好意思说了点番外篇

        现在有空心情好了就去瑜伽馆

        平时的时候都在家里练练

        懒得出去

       看你今天的照片

       有看到地面上的树叶

       是秋天的气息该来了

       不过你的手什时候

       才舍得从裤子口袋拿出来呢

       好吧 只要你自在舒服就好了

      

                     晚安

                 

                           

                    

jane chen 2014/09/07 01:25:55
我不太爱运动,到让我逛街暴走一天不吃不喝是没问题的,这样算不算运动?
InvisibityCloak 2014/09/07 01:38:26

Dear DV,

Exs is the best way to take care of yourself and cherish your beloved..because "Be Healthy" is the best gift for who love you and you love, and yourself too..

Take Care, ZZZ ... 

青秀秀 2014/09/07 02:00:28
早點休息 注意身體 代 waiwai 陌陌 霞兒 樂岑 安葉 向你說古耐
magicstar07 2014/09/07 02:00:36

 

 

偶现在不喜欢运动,但是经常去运动馆,该有的线,偶全有~(别要打偶,因为5-20岁,酷爱游泳。偶爸小时候,叫偶“小非洲”,偶大哥叫偶,豆芽菜,偶二哥叫偶,越南难民。那时偶夏天游泳time=学院户外游池开放时间,下午12-4点,晚7-9点。后来偶上中学,常带同学们去游泳,下水前和上岸时,冲凉水,是规定动作,看谁坚持时间長,呵呵~夏天淋冰水,早就是 small case la~

那时偶同学叫偶,美人鱼,因为偶下水就是2000米蛙泳,25米可跟男生比赛。(上大学时,偶难得去了一次学校泳池,刚好碰到偶们英文老师和一位研究生聊天,那研究生居然笑说女生游泳都很差,于是我就跟他比25米蛙泳,呵呵,他没想到他会输~)

~汇报完毕~祝大家节日快乐~

p.s. DV,你猜上次和我掰手腕那男孩,他说我性格像1992年电影蝙蝠侠里的猫女,令我好惊讶, 但也超得意,所以我把前2天那个黑焰十字架项墜,送他了(呵呵,其实是別家公司样品,免费的,偶逗你们玩一下的~)

 

 

王丽歆 2014/09/07 02:03:17

內啥,小樂哥,以後我再也不說堅持這種話題了因為後來我發覺跑步這麼私密的事怎麼可以跑給別人看呢,不過打架子鼓應該也算是一種運動方式,就是聽起來有那麼的不正兒八經的,吵鬧的天使孩紙天生就如此百般顛覆這也是我心情低谷的時候重複最多的鍛煉方式。

(其實你是不是想說你自己是個活潑好動的好奇寶寶吶,只不過委婉的但是可以用一種無聲勝有聲的魅力方式表訴出來咯,腳下還踩著樹葉還是枯萎的樹葉,還能說什麼呢,有閱歷再加上一點好奇心的俊孩叔叔就是點子多,你別罵我叫你叔叔不是說你成熟而是因為叔叔的感覺更文藝更內涵,我心智都快赶上活了半个世纪的人了不还保持着小萌妮状态么,whatever,你天生就一副小萌樣,叫你叔叔有點委屈你了,還是阿當小俊孩吧,完了我晚上估計得被詛咒會不會夢遊這是個未知千萬別墜入懸崖,墜入了懸崖也沒有關係因為我有翅膀.......哈哈~~
lookoo 2014/09/07 02:11:08
樂 晚安
magicstar07 2014/09/07 02:15:22

哦,忘了夸赞,

DV身材不错,98分,保持得很好,很漂亮!

是偶在保持健康+身型方面的学习楷模。

爱美丽,身心修炼,是一门很高深的学问,

学习中, 共勉~

luisa888 2014/09/07 02:19:56

   因为经常运动,所以你身手乔建,一个跨栏跳,逃上房车就回家呼呼去了,省的拍摄现场三姑六婆大呼小叫的。哈哈哈哈!我好喜欢看你的肌肉线条,很有男人的魅力。。

   我现在运动是不少,但也没以前多了,刚刚还在想着要不要去慢跑一下呢,现在有点懒,觉得反正每天都是有必要的运动量的,也就不那么积极了。。这几天在都在练习软开度呢,感觉年纪大了骨头有点硬起来了,哈哈哈!女人一定要保持柔软才好。。。

    你好像经常性中秋节在外面过的,记得上年是在泰国吧,唉!可怜的娃,怎么办。。。呶,我要去睡了,明天很忙,要准备好多中秋节的东西,老妈晚上要供奉月亮,我实在想跟她说月亮上面没有嫦娥,没有吴刚,没有桂花树,但是很怕被她打,哈哈哈哈!。。先跟你说晚安了,古耐!我亲爱的路易, BISOUS!

 

 

 

 

luisa888 2014/09/07 02:23:32

咦喂,有错笔字呐。不改了,只要你看懂就好。。。哈哈哈!NIGHT,NIGHT!

Vivienne W 2014/09/07 03:37:18

我每天晚上在家踩半小時健身腳踏車,大約消耗300大卡

_xiao_ 2014/09/07 03:57:17

 

能否告知你具体做些什么运动呢?

 

很想找到一个简单的又可以持之以恒的项目。。。

又不能总是和机械打交道。。。

 

 

 

让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/07 05:36:45
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近下了班很累的,只想睡觉,
 
没时间出去运动,
 
也就是在家里伸伸筋骨,
 
不过时间是挤出来的!
 
看来您并不回家过节?
 
您平时怎么锻炼?
 
保持一个姿势只是脑袋转一转
 
还几个表情就可以拍出这么多张,
 
然后一张偏白亮,一张偏暗黑,
 
喜欢脸色偏黑的美丽!
 
这两张唯一变得就是表情!
 
照片什么时间在哪里照的?
 
后面是白色的墙脚下是土和黄叶?
 
这几天的照片就是脑袋从右
 
一直转到今天的左边!
 
希望明天的照片是将脑袋转到后面去,
 
后天再从右边转过来!老大您太油菜了有才!
 
第一张是生气,第二张是不理你!
 
您的肌肉块怎么练出来的?
 
不是假的吧?是不是很硬没有脂肪层?
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

依然蓝色的缘分 2014/09/07 05:40:10
能不动就不动,喜睡!早安!
古迷迷古 2014/09/07 05:42:01
習慣早起,放假日也是五點多就醒來!很少運動,今天就去運動一下。常運動的人,動作比較輕鬆不笨重。
cony113520 2014/09/07 05:46:56
古仔,早安!!!能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着!!!
让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/07 05:49:16

 

 

 

 

     您是不是被吊销驾驶证了?

魔影紫光 2014/09/07 06:11:23
寶貝DV,不錯哦,你有堅持運動,我想啊,可是練不起來,你是練什麼項目呢?我回家以後想練跑步和練瑜伽。我還有想練腹肌。
希望你還是可以好好睡一覺。
夏至未至 2014/09/07 06:24:15
古仔早安~~
风景画司@ 2014/09/07 06:34:13
好梦,晚安!
ViolaSky 2014/09/07 07:05:53
運動對身體益處多!尤其是心臓..,帶氧運動+ hydraulic exercise 也是必須既!不但對build up muscle & body shape 好!運動會產生安多芬令人愉快及鎮定!可是我卻有極大既惰性!每天保持運動似乎太克苦!或許在outport stay 時既hotel gym 做一小時運動!得閒在家跳幾parts 鄭多燕拉拉根吧!哈哈!其實上年有個加藉captain 落機後在酒店做幾流行既Insanity workout!!! 可能是jet lag + fatigue... 慘慘結果他在酒店房間內因突發性心臟病暴幣,所以在出僅pick up time 時他no show 在hotel lobby 沒法跟全set crew 集合去機場登機start duty!! 好可惜,令人難過,所以凡事都要量力而為,不要太執著及好勝!挑戰自己是好事但set 既Target 不要太遠或高吧!其實懶人心聲,在這仍然炎熱天氣做運動,的確令人猶豫!不過世事是give & take...在肥胖和辛苦之間的確要作出決擇!世上並無free lunch!所以意志力及決心keep fit...不要什麼都吃,才是keep fit健康既必須心態吧!大家、加油!古仔近排lean 左好多,請不必對自己太harsh...!!祝古仔、各位、週日愉快!happy family day 啦!昨晚才從洛杉磯回港,的確掛住那兒和暖既天氣,但確實比較掛住自己張床!痛快睡了一覺多幸福!現在要去食個靚早餐吧!take care everybody! Cheers!
poodle 2014/09/07 07:29:50
http://cid-d33230f5fede3fc9.spaces.live.com/
因為是個胖子,所以每天都有(笑)。做運動心情會比較好。因為沒有對象可以約會。所以精力都發泄在運動上(笑)。最少每天會走萬步。而且有運動身體線條會比較好。因為拼瘦贏不過別人。至少希望曲線很好。(笑)但有時運動做做,會有種悲從中來的感受。因為別人都去約會,我卻努力撐著毅力在運動(笑)。有時候會想努力有曲線,是為了我自己,還是希望以後有老公。老公會開心。最後希望的是,他愛的會是我內在(笑)。
苏苏古 2014/09/07 07:38:08
我也喜欢运动,喜欢游泳和打羽毛球,还有瑜伽。
榭蓝~ 2014/09/07 07:38:53
嗯~运动是好习惯哟~可我不怎么喜欢运动,嘻嘻…
SNHG 2014/09/07 07:44:13
Smile早上好
Rose Soo 2014/09/07 07:51:15

    

    Good Night!

    Sleep well and sweet dream!

 

Rose Soo 2014/09/07 07:51:16

    

    Good Night!

    Sleep well and sweet dream!

 

瑾诺824 2014/09/07 08:01:49
早安 古仔 注意身体 /fighting
徐琼514 2014/09/07 08:14:37

我非常喜欢每两天打一次羽毛球,

乐此不疲 

嫣清芳致 2014/09/07 08:18:26
工作日下班之后回到家的运动是间歇性的,坚持真的好难,所以上下班有公司交通车,我都选择走路,这也算是我唯一坚持的锻炼了。
rhdelazy 2014/09/07 08:22:20
古仔早!散步算不算运动呢?哈哈,只有这一项运动呢~
rhdelazy 2014/09/07 08:22:38
古仔早!散步算不算运动呢?哈哈,只有这一项运动呢~
Alice S 2014/09/07 09:06:23

    一直都在担心天乐哥你是不是太瘦了,原来你真的有在运动锻炼身体,这么注重健康也算是让人稍放心了。以前还想过你手臂线条那么好看应该是有特意锻炼过,哈哈,看来还是猜对了!可别笑我那啥哈,只是我弟是健身爱好者所以会自然的对人的肌肉线条较敏感!Tongue out

    以前我不是那么喜欢运动的人,只是最近感觉长时间坐在办公室工作,身体越来越差,所以就每天不管下班多晚都坚持跳绳一小时,已经坚持半个月了,不过昨天偷了一次懒,老妈监督我催了好几次“快去运动”也没动起来!坚持天天运动真的是很难的!但想不到今天就看到你的这篇《运动》网志,真是来得太及时了,又给我注入了动力,十分感谢!现在我就马上离开电脑开始运动咯!......

Yellow 2014/09/07 09:19:37

哎,白天上班,晚上看书,哪有时间运动? 不过等我考完了,我也要去锻炼了. 运动是很不错的,我爷爷奶奶从四十岁开始起做晨练,坚持了四十多年了,身体一直很棒.锻炼贵在坚持.古仔做到了:)

 看到网友说国内的安徽卫视又在播古仔和姑姑演的神雕侠侣了.可惜我这里收不到安徽卫视,不过我的TVPAD里面有全集,想看随时可以看!哈哈.只是...我的过儿再也白不回来了:(

Daisy_Berlin 2014/09/07 09:24:32
先生早上好!昨天和今天和team在外面record,到处都没有无线网,去了肯德基都没有,⊙﹏⊙b汗 所以没能留言•﹏• 不过昨天结束,和同事去看电影了,美国片,今天回家和你们讲。早安-.-
Jasmine For 古乐乐 2014/09/07 09:29:00

亲爱的古仔,早上好!

我的运动习惯就是跑步!

做运动,因为早前中考体育要算分,所以整个初3都在拼了命地每天练800米,有时一天几次!而刚刚过了的那个暑假,就只是在家里拉拉筋那样子,偶尔做俯卧撑,完全没有什么真正的运动!而现在,高中了,虽然体育还是要考,但是已经不用算分,而是及格达到要求就过了!现在我每天放学还是会跑800米的。也会坚持下去。之前练习是为分数,但是我知道,其实设立体育考试的最终目的还是为了身体!现在的高中学习生活必将更加忙碌!如果身体不好,怎么撑那些艰苦的学习任务?所以我有养成这个运动习惯,就是跑步!这次也有为了通过考试,但最重要的,是为了身体!你那么忙碌都有运动习惯,我们又有什么托辞呢?所以,我怎样都尽量挤出时间做运动的!

亲爱的古仔,明天就是中秋喇!你回香港了吗?

亲爱的古仔,早透!

乖乖古迷小Jasmine上

Iris Xie 2014/09/07 09:39:34

[o]

好像睡覺也算運動吧?我每天都有點喜歡這個運動。。。。。。掩面逃走[做鬼脸][做鬼脸][做鬼脸]

Yellow 2014/09/07 09:51:31

古仔,你是不是再也不会拍电视剧了?古仔年轻时候的古装真是帅到没朋友:)

funzhenzhen 2014/09/07 09:54:57

古仔~

怪不得你的麒麟臂这么“诱人” hahaha

 

谈古论天想乐 2014/09/07 09:59:49

额~要向古仔学习,向古仔致敬!

葡萄夹心蛋糕 2014/09/07 10:18:26

为什么都是800米,却产生了相反的两个结果? 

 

Hello, new day o(≧v≦)o 

Cynthia712 2014/09/07 10:42:17
Cynthia712 2014/09/07 10:45:38

在泰国的大皇宫,果断玩儿坏,好怕这么猥琐的自己被这士兵一枪杆子轮过来!本来就热炸了,居然还来调戏我!!所以站的不是很近!

tiempo98 2014/09/07 10:46:31
古仔早上好!我個人比較愛運動,在學校愛踢足球,跳繩是我的強項之一,是在中考的那段時間練習出來的,哈哈,才和朋友騎自行車從山上下來,累並快樂著!
如果您用心会发现是我 2014/09/07 10:49:45

没有哦,没怎样去运动的。。

你是在告诉我,你很健康地在外地生活吗?你是说,去到外地,不熟悉的地方感到陌生是很正常吗?

是否是说,我不该为你生气呢?那你这样讲,也是对的。或许你真的只是不习惯陌生的环境而已。现下你已经习惯,而且也有保持健康的生活,那很好。

或许是关心则乱吧。哪我不要那么关心你好了,嘻嘻,好不?

原本很早就可以留言给你了,忽然阿爸捞我跟他去买菜。原本不要,但是他一直捞我去,心想没和爸爸走过菜市,好吧。爸爸好早换好衣服,话说为啥阿爸去菜市居然也要穿西裤?我匆匆忙忙地去换衣,出来给爸爸猜昨天我猜的灯谜,忽然发现居然裤子前后穿反了!还好还没出门。。。我爸摇头在厅等我。

去到菜市,原来我爸什么都没买,要去超级市场买,那他带我来干嘛呢?原来我吵着要买拖鞋,买菜市好吃的大块面,糖水,他特地载我来。临走还买香蕉给我,可能他听到我这几天磨我妈妈买香蕉给我吃吧,但是我和他说那个什么仔蕉很甜不好吃,他硬要买。

打算和爸爸走超市,我爸居然说要载我会去给我吃早餐,他自己去。爸你要宠到酱吗?我心想。我说还是一起去,一起回好,我很久或者从来没和爸走菜市和超市了。超市的篮子里,都是我喜欢的菜,因为爸问我吃什么,我点而已。也没什么啦,我想吃粉丝炒青瓜,豆腐我说我吃到呕,我爸居然骂我粗口,哈哈哈。下楼结账,我爸竟然叫我在一边等,把篮子放在我脚边,因为我爸去拿那对现在的我来说才几步远的蚝油。以前我小时,和婆婆妈妈买菜,为了不要看顾我,怕我走丢,叫我在一边等,也是这样。我说一起去,我爸不给。我想,爸还以为我几岁啊?很好笑。回家,通常我妈会让全部东西给我拿,这次我才拿那十粒鸡蛋,一包菜,我爸两手都是东西,竟然还要我给他拿我那两包不重的东西,我应该帮他那一些,他不要。结果,原来我爸说陪他,就真的是陪他而已,一点东西都没有在我手上。

想起那天去看戏,忽然想帮我朋友拿爆谷还有水,他也不要,我说我朋友说我一点都不体贴,我想帮你拿一下,扮下体贴。他是笑得很开心,但是东西我才拿三秒,他就接过去了。哈哈哈,我身边有很多天平座,都是那么绅士的,当然双子是,越熟悉越会劳役对方的,自己通常是坐着摇脚那种,偏我要帮忙,他们都不要的,我的体贴几时才可以训练出来啊?朋友说,体贴是会帮人拿东西,虽然我觉得体贴好像不是这种意思,但是她们这样说,就试着这样做吧。

而当送我回家时,我已经很想睡了,看他靠在方向盘看着我离去,怎么那么可怜啊?已经很夜了哦,怎么还是那么依依不舍呢?回家居然收到他的电话,抱怨我为何没打给他说回到家了,人家其实在打着,他自己太快了。

乐哥哥,原来天平座的人,都是那么的绅士,怪不得那么多的人喜欢你。就算没和你接触过,通过其他的天平去认识你,虽然好像也没那么准确,总也试过去了解你,我不是无动于衷,不是没努力过的吧。 

燕子仔 2014/09/07 10:54:05
古仔,提前祝你中秋节快乐,你一定也是在澳洲度过吧,我没假放,你也是在工作中过吗?我也是,如果时间允许下,我会做一下运动,但最近都比较忙,时间都无法调整好去做自己喜欢的事情,各种事情和工作上的事都无法让自己好好休息,身心有点累了,培训新人真的是一件不简单的事情,我想自己的内心能像你内心那样的强大,有句话说"做自己喜欢的事,让别人说去吧"对我来说,真的很难做到,不过我会努力让自己开心,不让自己那么地悲观,我希望你能好好的生活着,你开心,我也会开心,要好好照顾自己,好好休息,拍戏要注意安全,爱你,加油
夏至未至 2014/09/07 11:09:29
我觉得每天坚持做一件事真是不容易的 因为有的事不会那么顺利地按照你的计划走 计划永远没有变化快 而生活中意外和变化又真是太多 古仔是否有同感呢~~
Cynthia712 2014/09/07 11:10:54

在Pattaya,看见木有,好大一条飞天鱼!!

自己的歌 2014/09/07 11:28:18

中午好古老大

自己的歌 2014/09/07 11:28:19

中午好古老大

雨霖霖 2014/09/07 11:53:26

真没有这习惯,我很懒得运动,不要说每天,偶尔都很少,我也知道运动对身体好,但没什么兴趣。古仔真是健康生活,我也要向你看齐了。———雨霖霖

让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/07 12:18:43

 

 

 

      早安!那边有点冷吧!

沉相忆 2014/09/07 12:25:56

古仔一般做什么运动,机械还是有氧?

lysa 2014/09/07 13:21:09

Dear 古仔:

 

    你身材完美,就知道你除了天生好型款,還會天天運動,太愛你的好身材了!無人能及!

    我也想天天運動,就是沒有古仔的毅力,天天運動好需要耐心和毅力!古仔太厲害了!這一點我佩服得五體投地!太崇拜你了!!!好愛你!!!

    古仔什麽時候回來啊?9月份有沒有活動啊?好想你啊!!!!!!!!!

    古仔一定要健康幸福哦!

                 永遠愛你支持你的lysa

 

 

 

 

 

Vera-LQ 2014/09/07 13:24:33

诶 说到这个还真的很惭愧

刚办健身卡那两天

还很积极

然后去的次数就变少了

然后就没有然后了~

诶~

陷入肉越多越懒得死循环T_T

今天在重新开始努力健身吧

 

早安 

sammipoon 2014/09/07 13:26:36
早晨~莫非依家你準備運動?
liyo_he 2014/09/07 14:35:57
DV,下午好!
Rose Soo 2014/09/07 15:06:47

 

Hello Dear 古仔,
         
          早晨!
         
          心想事成!
 

          事事順利!


          天天開心快樂!
 
          Have a good day!


 

永遠都愛你, 支持你嘅Rose


如果您用心会发现是我 2014/09/07 16:21:25

人的心到底有几层?心思有多深?这些东西是几时开始在一个人的身上形成的呢?

别告诉我,婴儿就有了心思。是有吧,但是都会直接表现出来的吧。

那天去听一个讲座,去之前和同事说了一下。同事说,我们在利用着你,想她去学习然后回来和我们分享,让我们大家也学些东西。我想,她是不好意思吧,但是其实为何她会认为这是利用,而且对我很不好意思呢?我说,事物都是学习的,而通过一个人学习,教给另一个人不是更好吗?但是,第一听讲者,学到多少,取决与他本身,而得到多少,也就只能教那么多,与自己去听是很大分别的。我不善说辞,所以也分享不到那么多,很多都是自己领悟在心,无法通过语言讲出来,至少我是这样。

为什么会有一种利用我的感觉而让她觉得不好意思,我真的想到现在还想不明白。如果十样东西,十个人去学,去专攻一样,然后大家回来分享自己学到的,让大家互相学习,会不会比一个人,去学习十样快呢?分别在于,我刚才所说,第一学者学到的,分享出来,会不会是全脂牛奶跟脱脂牛奶的分别?因为个人领悟能力与教师教的东西不是100% 1:1 完全吸收的对比。

我认为,我学习到的,就是我可以分享的。当我分享时,就是整理我学习到的事物的时候。而如果教会了别人一件事物,其实代表你已经完全会了一件事物,不然你想怎样教,也教不出来。有时通过分享,也会延伸不同的问题,这是自己没想到的课外学习。

这次延伸的思考,就是以上的问号。讲座的主题是你有品牌吗?具体不多说,就说让我思考的部分。如果一个人,想到这个人,就会想到的事物,我和同事说,想到某某,就想到亲切,想到某某,想到认真,想到某某,想到精明一看就知道办事能力高,而想到我自己,就是太坦白吧?自己看自己,很多时候看不清楚,所以是一个问句。同事说,是对的,是太过直,太过坦率的坦白,没有想过藏任何东西那种。

那我自己其实知道,我其实也不算是这样的。有时我也有我的考量,我也会顾及场面或人事,而没把心里想的说出或做出来,甚至有时利用你们对我的既定形象,用你们自己以为对我的了解,骗过他们我不是没有做过,但是出发点都是不想惹起更多争吵,或者纷争,乃至对我的形象有损,如此而已,我没有伤害过他们,这是这几年试着做的事,做不到就忍耐事件过去罢了。

若说,我也有着算计,就像我用我的考量还有方法,去慢慢等着我的家人改变,就像之前和乐哥哥说过的,为了长远的安逸,我在做着的了。但是,是想让他们不知不觉的去接受而已,这其实不算是不藏事,不算计。

而在他们眼里,我算很直,那我很想问,如果我有你们看到没有,那怎样才算有?你们的心思到底有几深?心到底有几层?而是几时开始,我们的心已经变得如此呢?

想起身边一个天枰,其实他们到底有多没安全感啊?他说我没心机,我想我有我说出来给你知道还算心机吗?笨蛋!和你相处很安心很舒服。你有多大本事让人对你不安好心?心想而已,没说。而当我发现我说我肥了,他说是手指吗?我说你怎么不去看美女,我都看美男了。他说美是看内心的。第一时间,想到乐哥哥,这家伙可能也是天枰座。奇怪了,要这样保卫自己吗?死活逼供他才承认自己是天枰,有那么困难吗?那么担心别人了解自己,怕别人通过他的喜好,弄个圈套给他踩吗?就这么怕被女人算计?那证明你受欢迎好不好?

你们的心思,还是真的很难懂。但是我也不是不懂。记得看金城武的访问,领会了一件事情,就是复杂看不懂简单的人的心,就像陈可辛看不懂金城武,其实他很好懂嘛,虽然他也是天枰啦,话说是不是天枰是专门出产帅哥美女呢?离题了,哈哈。而简单的却可能会看穿复杂的,就像有人有所图我们很快就知道,而且隐约知道他最终目的吧。但是通常不明说。这个可能他做得很好,我不好,是不是我自以为自己简单,其实我不是?哈哈哈哈。

呃,那到底懂不懂?不知道,我也头昏脑涨。。。。哈哈哈哈哈,人的心思那么容易搞懂,就不会有心理学了。而心理学是最不大靠谱的,因为心事没谱。 

在乐哥哥这里,说了那么多,不说了,我还是去我的部落爬格子好了。大概因为思考中有你,有天平,所以来和你分享。其实我也觉得很纳闷,因为每次找回自己在主页的留言很难找,不能够特定搜索,要一个一个看,看到眼花。。。天打救。。而且你的日历有个问题,就是靠边的如果按下去,有时会跳回最新一页,然后我又要重新按回。。。那是一个磨练我耐性的最好一个设定,我超不喜欢它这个自以为是的日历!

如果您用心会发现是我 2014/09/07 16:32:43

我更正,不是靠边的日期,而是玩人的9号!死人头!为啥我会知道?得空得空想你时,我会往回看的。

我刚才去再次确认,是每一个9号你按进去就会给你回到现在,这是怎么一个瞬间转移key?而你要看九号的留言,就要按旁边一些的,然后去标题,按九号的标题。。。

这个日历,还有隐藏性格。。。古,恐怕它跟你的人一样,有隐藏性格。。。物似主人形啊~~~你这个隐藏很深的家伙。。。

哼,最多我9号不留言,看你怎样玩,死日历~~!

其实。。。日历的确是死的。。。。

哈哈哈哈哈 

魔影紫光 2014/09/07 16:41:23
寶貝DV,哈哈,你這是寫了一個在外國城市的系列啊!情況是一定許可的,只要你有時間。恩,堅持運動非常好啊!你是從什麼時候開始了堅持運動的呀?你不是都沒有時間的嗎?其實我是沒有時間運動,也不是很方便去,自己也沒有引起高度重視。不過我是知道運動是很好的,還有就是我這個人自己真的還蠻隨便的,非得要家人或者朋友陪我一起我才能夠堅持下來,每個好習慣都是這樣。好像和他們一起我就變得有積極性和動力了似的。

笑話附上:

早上下樓時因為剛拖的地,不慎從二樓滑下來了,滾了十多個台階, 爸爸媽媽都看傻了,結果我像沒事人一樣爬起來換衣服去了。換完後跟爸爸媽媽炫耀自己生命力頑強,結果爸爸來了一句: 是挺頑強的,當年兩片打胎藥都沒弄死你,這幾個台階算什麼。 。 。

轉自

這晚的附圖,感覺還不錯,就是地上的楓葉和箱子有讓整個畫面豐富起來的作用。第一張一看我就看呆了。第二張非常棒的,專注而有力量,pose也非常優雅!好酷好酷哦!還是好喜歡。來,掌聲還是陽光地響………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………

(&_&)
让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/07 16:49:56

          老大!有月饼吃吗?

 

 

 

 

 

 

 

 

我是阿七 2014/09/07 16:54:02

Dear古仔,

 

说到运动

我因为之前荒废了好一段时间而有体重上升的趋势

所以最近又开始运动起来了

可是有什么方法可以一直坚持下去呢?

不仅仅是运动

还有每天坚持更新部落格

你到底是怎么做到的??

 

From阿七

信布sweety 2014/09/07 17:16:08
亲爱的老古晚上好!!我有坚持运动的,晚上基本上都会和朋友一起出去跑步,然后再泡个脚,睡觉超温暖的!你也会泡脚么?很舒服的呢!今天特别地想我爸爸,中午给他打了个电话,讲完我就哭了,也不知道因为什么,就是突然好想他,好心疼他呀!一想到他这三十年来辛辛苦苦地赚钱,为了我妈妈,我姐姐还有我,他自己却一点都没有享受过,好心疼呀!祝天下的爸爸们都身体健康,中秋节快乐吧!!!
Mr.koo 2014/09/07 18:09:00

古先生,小古夫人來啦。我今天還穿著新買的運動鞋亂跑了一番,跳的簡直是僵尸舞,我狂亂的舞姿已經無敵了。哈哈!隨心所欲。快樂就好。明天只放中秋節一天的假日。我得好好想想該怎么辦。這幾天還在忙交學費的事情了。雖然是實習的階段,但是還得交學費。所以還得,有點麻煩。所以拜拜。下次聊。下次來北京,要告訴我,我好去找你合影哇,或者去有你的地方露個小臉啊,不,好像應該是大臉。圓臉,哎。為什么就不是錐子臉呢。哈哈,不過也挺好。拜了個拜。

Daisy_Berlin 2014/09/07 18:25:35

回到有电脑的地方了. 觉得吧,感觉部落格就像个 无底洞. 

每天看,有一种,每天没有睡醒觉的, 被拉入内的 半被迫 感觉.

我可以停止, 因为我不能脑残 老上来回答各位谷米来回答的问题,无头像泄露隐私. 然后古仔你有种就在现实生活中交朋友,多交知心朋友. 赶脚你的soul mate是部落格. 我很庆幸我的soul mate是一个人, 一 个 人, 可以走下神坛 来到身边, 你的呢? 你的soul mate, 是什么啊? 

koo0813 2014/09/07 18:31:12
好吧,我好懒,没有古仔过人的意志力坚持不了,所以索性就拿讨厌出汗来当借口了!!!!我不喜欢运动不喜欢跑步,自从毕业之后我就没有正经的运动过了,一次也没有。。汗!!运动我只喜欢游泳。。如果走路也算的话,那我还是选择走路吧。。骑自行车算吧!!每天骑。。。不过我可以感觉到自己体制没以前好了,随便动一动就气喘吁吁。。额。。。。在不运动我都老了!!对吧。。
根号3+1 2014/09/07 19:02:04

运动是必须的,开学以后一定每天大量运动:脑力运动外加手部耐力运动……  

然后,我就想吧,我以后一定满脑子肌肉。

至于全身运动,既然抽不出整块的时间留给它,那我每天就要抓紧一切机会:

上课站军姿听讲,

上学路上单脚跳,

放学路上做蛙跳,

上下楼梯倒立走,

泡澡时候练游泳,

……

看多么充实的生活!

 

还有,小古古你知道吗,你的阿秋有真人手办啦!

猪小妮 2014/09/07 19:06:23
做运动只有是自己喜欢的才能坚持那么久吧 我都不知道该坚持点什么运动
古力古力 2014/09/07 19:35:45

本來還不信,一位工作狂人,拍攝、背台詞、睡覺都來不及
怎麼有空做運動呢?
後來看到14年8月哈爾濱活動,一群保安護著古先生走
結果古先生卻突然飛跑起來,保安們措手不及,小伙伴們立馬驚呆...

難怪時常會聽到:就算古先生走路,都很難跟上
誰知 還時常會害羞的跑起來
這樣可怎麼 追到啊...  :wink: 
================
不管什麼天氣,記得隨身帶上自己的陽光...
不管什麼遭遇,記得内心装满開心的童話...
不管什麼情況,記得有偶們陪著你...
偶們的溫暖並不多,全留給對的人...!
看見或者沒有看見,都在這裡!寂然歡喜,溫暖美好...

koo0813 2014/09/07 20:16:29
我发现我不是一般的懒。。。读书考试我也都从来不担心自己的体育分数。。。因为我中学的时候中午晚上都回家吃饭,为了赶时间原本半个多小时的路程我一般只用25分钟,这是正常的速度,我有一次想看看自己跑步回家到底要花多长时间,原来15分钟(时间都是大概吧),不过好累好热然后一身臭汗,晚上的时候洗完澡在走回校上自习又出汗了!!我讨厌出汗的自己!!!最后我一餐变两餐接着三餐住校,可是初三的我立马体重超标!!!每天除了吃就是坐着学习。。现在的我瞬间回到了初三,高三的生活状态。。。唯有上下班动一动!!早上6:30起床晨读,洗衣服。。无论怎样我都没有把运动安排进来!!!真不应该。。还好我喜欢走路。。其实我不跑步还有一个原因就是如果坚持不了体重会反弹!!!晕。。我对自己这方面实在没有安全感!!要我天天像小时候那样游泳还差不多。。。不过我决定每天吃饱站军姿这样也算吧!!古仔,晚安。。我继续站军姿。。PS:我羡慕古仔的凌波微步。。。。刷的一下就不见你了!!!还有美美的麒麟臂!!呵呵。。
玢凌华 2014/09/07 20:25:30

生命在于运动. 可我真的很少运动,但偶尔会打下乒乓球,其他运动就很少了. 好的习惯都比较难养成.

 

说减肥吓吓肉 2014/09/07 20:34:28

古仔,晚安  

我是 說減肥嚇嚇肉

如穎隨行 2014/09/07 21:12:30

最近有開始運動,聽著音樂,跑到自己的極限。據說:跑步是絕佳的放松方式,奔跑時體內釋放的內啡肽能讓精神一下子煥發。


當感到壓力在身時,只要跑上幾步,就會頓感雙肩松弛,呼吸順暢,繁雜瑣事一抛腦後,並且開始慶幸自己結實的身板還能想跑就跑。在最困難的日子裏,跑步是一種多麽難得的鼓舞和解壓方式。


代惜惜古仔、芯蕊愛樂樂、Liyo_he道晚安咯~DV晚安!

 

 


chin青苹果 2014/09/07 21:12:47

我每天早上和晚上都做瑜珈,每週去gym 有時也會游泳。

再過幾天就要出差了,所以這幾天比較忙。今天晚了留言,請見諒喔~

故事分享~

費了九牛二虎之力,我們終於搬進了新居,所以送走了最後一批前來祝賀的朋友後,我與妻子便重重地躺在沙發上,眼望著天花板出神,遙想今後的日子,自有一番甜蜜湧上心頭。忽然,門鈴響了。這麼晚了還有客人?

忙起身開門,門外站著兩位不認識的儒雅的中年男女,看上去是一對夫妻。

在疑惑中,那男子介紹他們是一樓的住戶,姓李,特地上來向我們賀喬遷之喜,原來是鄰居啊!趕緊往屋裡讓。

李先生連忙搖手:「不麻煩了,不麻煩了,還有一件事情要請你們幫忙。」

我說:「千萬別客氣,有什麼事情需要我們效勞?」

李先生道:「以後出入關防盜門的時候,能不能輕點,我老父親心臟不太好,受不了重響。」

說完,靜靜地看著我們,眼裡流露出一股濃濃的歉意。

我沉吟了片刻:「當然沒問題,只是怕有時候急了便會顧不上,既然你父親受不了驚嚇,為什麼還要住在一樓?」

李太太解釋:「其實我們也不喜歡住一樓,既潮濕又髒,但是老爺子腿腳不方便,而且,心臟病人還要有適度的活動。」

聽完後,我心裡頓時一陣感動,便答應以後盡量小心,兩口子千恩萬謝,弄得我們挺不好意思的。

在接下來的日子裡,我發現我們這一棟與別的棟的確不太一樣,大伙兒開關鐵防盜門時,都是輕手輕腳的,絕沒有其他單位時不時「光鐺」一聲巨響,一問,果然都是受李先生所托。

時間過的很快,轉眼一年過去了,那天晚上,李先生夫妻又按響了我們家的門鈴,一見到我們,二話沒說,先給我與妻子深深地鞠了個躬,半晌,頭也沒抬起來。

我急忙扶起詢問,李先生眼睛紅腫,原來昨天晚上,李老爺子在醫院病故了。

前些時候,他對兒子交代過:「非常感謝大家這些年對自己的照顧,麻煩各位了,要兒子見到年紀大的鄰居,要下一跪,年紀輕的,要鞠一躬,以表示自己對大家的感激。」

送走了李先生夫妻,只覺得有股熱流直沖淚管,我發自內心地感慨:「輕點關門只是舉手之勞,居然換來了別人如此大的感激,真是想不到,也擔不起啊!」

生活就是這樣,當你在為別人行善時,也在為自己儲蓄幸福!

好好吃飯,好好休息,好好保重,注意安全。有空再聊~

好心情每一天~~





chin青蘋果

 

 









 

 

 

Vera-LQ 2014/09/07 21:29:40

明天中秋诶

回香港么?

还是留在欧洲继续工作?

晚安:) 

如果您用心会发现是我 2014/09/07 21:30:18

下午写了个很棒很棒的故事,很开心咧~~~!哈哈哈哈

是一个以歌词做谱的故事呢。

啊,乐哥哥,其实我想说,我其实比较喜欢你的那个皮箱啦!不知道为什么,就是会被他吸引。

难道是,因为在异乡,行李箱是安全感的象征?而落叶就要归根?哈哈

你会回来过节吗?哎呀,如果能看到你多好。到底你是不是健健康康的呢?

不说了,这几天比较累,洗洗睡去了。

晚安。 

马艺嘉 2014/09/07 22:07:30
这虽然是个很好的习惯,但要坚持下来嘛,哎,我没法做到,呵呵……真心佩服古仔你!明天就中秋了,古仔准备怎样度过?我们今天就聚餐了,明天照常上班。祝你和家人中秋愉快哦!好好保重,晚安,好梦!马艺嘉。
nong3356 2014/09/07 22:11:25

 

 

 

 

Iris Xie 2014/09/07 22:24:51
睡觉,你也早些休息,晚安,好梦,么么。
踮起脚尖HU.i 2014/09/07 22:28:10
有的,我有每天堅持睡覺····睡覺也是一項運動吧,雖然它比較安靜O(∩_∩)O~ 哈哈,晚安哦!期待你早點回來! Enjoy。393字
小樂 2014/09/07 23:06:32
恩恩
小樂 2014/09/07 23:06:34
恩恩
草莓新地 2014/09/07 23:13:16
一想起你,我就会心跳加速、喜笑颜开,这种心的加速跳动以及脸面舒开嘴角上扬算不算运动呢?嘻嘻~晚安。♥
sammipoon 2014/09/07 23:15:05
晚安!每日運動嘅話算唔上,不過都算系經常啦~游水,踩單車,行山,打羽毛球,跑步(中意程度按順序排列),經常換住來!不過,自從暑假d小朋友多去泳池後,就無去游過水了~最怕多人了!北京時間仲有35分鐘就到中秋了,祝你中秋快樂,人月兩圓,身體健康!p.s:記得倫敦時間同香港嘅時差吖~如果可以翻來嘅話!Anyway,節日快樂!Happy^ω^
cony113520 2014/09/07 23:37:15
晚安,好梦!!!
鑫鑫小苑 2014/09/07 23:41:01
http://296033726.qzone.qq.com/
做運動就沒有啦,每天都會快速走一小時的路程,這個也算是鍛煉吧!呵呵,古仔你愛運動,所以身材keep的好好,不過不要太辛苦了喲~還有明天就是中秋節啦,祝你和家人中秋節快樂,健康幸福,財源廣進哦~早點休息!!!
让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/07 23:52:15

老大中秋节快乐!大家中秋节快乐!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/07 23:56:01
还差8分钟啊
让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/08 00:00:44

老大大家中秋节快乐!月饼吃了吗?事事顺心如意,健康平安!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

风景画司@ 2014/09/08 00:00:45
网络不给,手机不给力。抓狂。
让我通过吧两个半月了这是第四次申请了 2014/09/08 00:10:39

 

 

摄政街迎面遇古天乐,告之女友,其撒丫就追,古未回头,只右手后摆,五助理似心领神会,幸六人只加速穿过马路离开,一眨眼消失于人群,留女友独自矗立马路当中。  

 

 

 

这是别人的微博!@@ 

 

 

 

 

 

 

 

 

星星 2014/09/08 00:12:48

我的最佳運動就是快步走路,然後走樓梯,這樣對運動下肢很有幫助。 我倒是不很喜歡做Gym,以前到現在都一樣,所以肌肉還不算結實。  

當然,我和很多人一樣也熱愛美食,但我也知道適量地吃東西才對身體健康比較好。所以,近年來也少了吃自助餐的活動,除非是到外地旅遊或公幹,才比較會去吃buffet.

今天是中秋節,祝賀DV你和家人中秋節愉快。 人在異鄉,一定會想念香港的家人、香港的美食和香港的月亮吧。 Anyway,最重要的還是心情愉快,不要煩惱。 DV,節日愉悅!

葡萄夹心蛋糕 2014/09/08 00:37:10

欧巴晚安:) 

LIZLIZT924 2014/09/08 00:37:55
中秋節快樂啊!
Jessy Hsueh 2014/09/08 18:21:09
中秋快乐!
薆的发声练习 2014/09/10 17:06:30
以前在校队练短跑,天天都有训练,但运动量太大感觉每天都好累,不过现在明显感觉身体素质没以前好了,所以还是应该每天锻炼一下的好
pauline1616 2014/09/11 18:04:13

Dear 古仔:

傍晚好!!古仔的生活習慣真的好好!!每日固定的運動,對於身心靈都很有幫助,我因為每日返家都好晚,我的運動都是仰臥起坐,但我都知道這樣是不夠的,呵呵!!
我期許自己在運動方面可以多加油!!哈哈!!
祝福古仔每天都開開心心!!
Pauline

MandM 2014/09/16 04:51:52
唔知邊類型運動特別多人鐘意呢?!!!  瑜珈應該受好多女性歡迎,其實瑜珈睇似好簡單,但要慢慢去做固定動作,定型,要有忍耐力呢!哈哈!!!
Ellie0826 2014/09/22 01:34:46

                                                   

不能不承認, 堅持做運動的確係可以令身心都保持年輕及良好狀態嘅好方式, 運動過後大汗淋漓嘅感覺都幾暢快, 況且又有咁多代言在身, 外形都好重要。

曾經喺一本雜誌睇到一篇文章,好似話跑步定運動會令人上癮,即使初時覺得辛苦,但當堅持到某一程度後就唔會再覺得辛苦,而且係根本停不下來嘅狀態,佢講咗身體入面好多啲化學名詞,記唔到,我嘅理解就係習慣成自然囖。不過我對於運動呢家嘢始終都係三分鐘熱度,好睇心情。

↓↓DV你有幾耐冇見過蝸牛?總之我就好耐冇見過喇,居然俾我喺公司樓下嘅草叢發現佢。究竟佢係最近先過嚟嘅,定係之前一直匿喺度而我唔知呢,我有問佢㗎,不過佢冇答我,又或者佢有答我,但係我唔識聽蝸牛語。

 

未来的礼物 2023/01/15 22:56:26
没有
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